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第三章 仪态服饰礼仪个人形象气质的展现（第1页）

所谓个人仪表，是指一个人的仪容和外表，包括容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面，是一个人精神面貌的外在表现，是展现礼仪的重要方面。

著名人类行为学家迈克尔·阿盖尔做过一个实验，他本人以不同的装扮出现在同一地点，可产生的结果却截然不同：当身着西装，以绅士模样出现时，向他问路或问时间的陌生人，大多都彬彬有礼，并且这些人大部分是上流社会的人物；而当迈克尔装扮成无业游民的样子出现时，接近他的人以流浪汉居多。

这个实验证明，仪表虽然是人的外在表现，但它更是一种无声的语言，在一定意义上能反映出一个人的修养、性格等特征，能给人留下深刻的第一印象。

所谓个人仪容，即人的容貌，是个人仪表的重要组成部分之一，它由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤（如手部、颈部）构成。

个人仪容在仪表美中占有举足轻重的地位。

评价一个人仪容是否美丽，要从发式、面容、颈部、手部等多个方面谈起。

礼仪专家对个人礼仪有明确的规定和具体的要求。

1。

仪容对发式的要求

一个男人的发式是他仪表美的一部分。

头发整洁、发型大方是个人礼仪对发式美的最基本要求。

整洁大方的发式，易给人留下神清气爽的印象，而披头散发则会给人以委靡不振的感觉。

发式美是构成社会生活美的一部分。

随着人类审美能力的不断提高，对发式美的要求也越来越多样化、艺术化。

一般来说，发式本身是无所谓美丑的，只要一个人所选发式与自己的脸形、肤色、体形相匹配，与气质、职业、身份相吻合，就能显现出真正的美。

选择一个好的发式，可以将自身美的部分展现得更加淋漓尽致，而将自身的缺陷遮掩起来，从而起到扬长避短的作用。

发型的修饰最重要的是要整洁、规范，长度适中，款式适合自己。

有条件的话每天都要洗头，还应该定期修剪。

在重要的工作场合，男士头发一般不可太短也不要太长，具体要求是：前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领。

女士的发型应该保持美观、大方，特别需要注意的一点是，在女士选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方。

一般来说，创作性行业如艺术创作者、演艺从业者、IT行业从业者等允许保留张扬个性等发型和比较时尚的染发和烫发，而在机关、学校、公司等机构，发型一般要求庄重保守，不能过分时尚。

发式美只是仪表美的一部分，它应该与人的面貌美、服饰美协调统一。

2。

个人仪容对面容的要求

面容是人的仪表之首，是人体暴露在外时间最长的部位，也是最动人之处。

由于性别的差异和人们对面容的认知角度不同，使得男女不同性别的人在面容美化的方式方法和具体要求上存在着一定的差异。

对男人面容的基本要求是：面部修饰除了要保持整洁之外，还要注意多余的毛发，如胡子、鼻毛和耳毛等。

没有特殊的宗教信仰和民族习惯，一般不要留胡子，应养成每天修面剃须的好习惯。

如果想留胡须，应考虑到工作环境是否允许，并且要经常修剪，保持卫生，不管是留络腮胡还是小胡子，整洁大方是最重要的。

没留胡须的人，切忌胡子拉碴地去参加各种社交活动，尤其是外事活动，这是对他人不敬的表现，是十分失礼的行为。

对于女士而言，化妆的浓淡要考虑时间场合的问题。

在白天，一般女士略施粉黛即可；正式场合不化妆是不礼貌的行为；在公共场所，不能当众化妆或补装；尤其是职业女性，妆容以淡雅、清新、自然为宜；浓妆大多为参加晚间娱乐活动的女士的装扮。

3。

个人仪容对颈部的美化要求

颈部很容易显现一个人的年龄，所以，平时要注意像保养脸部一样保养颈部，保持颈部皮肤的清洁，并加强颈部运动与营养按摩，这样会促使颈部皮肤绷紧、光洁动人。

颈部的营养按摩一般从20～25岁开始为宜，如果年龄增大，皮肤会随之衰老，待出现皱纹以后再寻找消除妙法，恐怕会事倍功半。

因此，宜尽早预防，尽早护理，才能延缓衰老。

4。

个人仪容对手部的美化要求

和脸部、颈部一样，手部也常常露在服饰之外，极易被人注意。

因此，适时适度地保护与美化手部是十分必要的，也是不容忽视的。