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凓水苍蝇馆子(第4页)

-热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香。

-加入煮好的山芋粉,快速翻炒。

-加入生抽、老抽、蚝油、盐和糖调味,翻炒均匀。

-最后撒上葱花,稍微翻炒即可出锅。

###烧棍子鱼

**材料准备:**

-棍子鱼500克

-姜片、蒜瓣、葱段适量

-料酒、生抽、老抽、糖、盐适量

-食用油

**步骤:**

1。

**处理鱼**:将棍子鱼清洗干净,去鳞去内脏,沥干水分。

2。

**腌制**:用料酒、盐腌制15分钟去腥。

3。

**煎鱼**:

-热锅热油,将鱼放入锅中煎至两面金黄。

4。

**调味**:

-加入姜片、蒜瓣、葱段炒香。

-加入生抽、老抽、糖调味,加入适量水煮沸。

5。

**收汁**:小火慢炖至汤汁浓稠,鱼肉入味即可。

烧辣了鸡

**材料准备:**

-鸡肉500克

-干辣椒、花椒、姜片、蒜瓣适量

-生抽、老抽、料酒、糖、盐适量

-食用油

**步骤:**

1。

**处理鸡肉**:鸡肉切块,焯水去血沫,捞出沥干。

2。

**炒制**:

-热锅凉油,放入花椒、干辣椒炒香。

-加入姜片、蒜瓣炒香。

-加入鸡肉,鸡杂,鸡血块翻炒至变色。

3。

**调味**:

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