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习着自己的速度和敏捷性。只见他如同一道闪电般快速移动，眼神专注而坚定。每一次的转折和跳跃都恰到好处，仿佛与风融为一体。发丝在风中飞扬，汗水顺着脸颊滑落，毫不在意，心中只有一个目标——不断超越自我。 韵御力则在一处开阔地进行着力量训练。那强壮的身躯充满了力量，每一次的动作都带着强大的爆发力。双手紧紧握住一块巨大的石头，用力将其举起，然后再稳稳地放下。表情严肃，眼神中透露出坚毅。每一次的重复动作都让他的肌肉更加紧绷，力量也在逐渐增强。 灵九天微微闭着双眼，神色专注而凝重，小心翼翼地引导着体内那若有若无的气机，如同呵护着一簇微弱的火苗。只见双手轻轻抬起，掌心向上，如同在承接天地之间的神秘力量。那丝丝气机在他的引导下，缓缓流动，向着百会穴汇聚而去。眉头微微皱起，额头上渗出...