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第4章 灵蛇六式锻体法（第3页）

李长生可不想被村里人知晓，说不定他就保不住这条青鳞鱼。

“青鳞鱼不能卖，青鳞鱼的鱼肉乃是大补之物，对锻体很有帮助。

我才淬体境中期，有了青鳞鱼的鱼肉，我也能够早日提升到淬体境后期甚至巅峰境界。”

旋即，他将青鳞鱼处理了一下，一部分用于红烧，一部分用于熬汤。

一条青鳞鱼重达数十斤，普通人也不能吃太多，省着吃的话，足够他吃十来天了。

“先切一部分熬汤，灵鱼即便死了，体内灵气也不太容易逸散，十来天不会腐坏。”

李长生在厨房找出了一把菜刀，砍在了灵鱼身上。

当！

菜刀与灵鱼的鳞片碰撞，宛如切在了钢铁上。

“差点忘记了，青鳞鱼的防御很厉害，这种有些钝的普通菜刀不用大力气的话，很难破开鳞片，得沿着鳞片的缝隙才可以轻松解剖青鳞鱼。”

很快，在他的努力下，这条青鳞鱼的鳞片被他给弄下来，接下来处理青鳞鱼就容易多了。

不一会儿的功夫，这条青鳞鱼被分成了一块块。

他取出一部分青鳞鱼块，加了一些基础调料，开始熬汤。

青鳞鱼汤想要熬好，没有数个时辰做不到。

此时，他该思索如何锻炼身体。

在成为灵修之前，普通人锻体的方式并不多，像灵泷岛上，最普遍的锻体方式就是基础九式锻体法，也是六大家族允许广泛传播的一种锻体法。

可基础九式锻体法很普通，锻体效果很差，这也是导致很多人一辈子都无法提升到淬体境巅峰。

正常情况下，这个世界的普通人，一旦到了三十岁，气血就开始下滑，这个时候若是还无法突破到淬体境巅峰，就几乎不可能依靠基础九式锻体法突破到淬体境巅峰。