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第168章 止步的太监（第3页）

“傻丫头！”

秦刚宠溺地拍了拍她的小手道，“只要你自己足够地优秀，你就一定能遇上更加优秀的男子，包括许多会比哥哥更优秀的男子！”

秦盼兮若有所思。

“但是，如果你自己不够优秀，那么，如果有一天，真的遇到了你所倾心的优秀男子，你又凭什么要求对方会像你喜欢他那样子地喜欢你呢？”

秦刚的最后这句话，既是对秦盼兮的提醒，也是希望能够成为对秦婉的转告。

第二天一早，已经习惯早起锻炼的秦刚，却发现已经有人登门了。

“哎呀呀，刘都知来得如此之早，不过也是来的时候正好，正是我要锻炼的时间！”

带着初冬的寒气，秦刚赶紧要把刘惟简往温暖的屋中让，同样早起的秦婉也手脚麻利地送上了冬日里暖身暖胃的姜茶。

刘惟简却摆摆手道：“听得秦抚勾讲的仙道所传的延年手戏，杂家昨晚便是一夜都未睡好。

这不，赶着卯时就出了门。

既然说是时候正好，不妨就先看看抚勾的演示吧！”

秦刚见老宦官确实心急，便不再坚持。

便直接在院中给他演示了一套二十四式的简易陈氏太极拳。

这套太极拳法一改传统太极拳招式复杂冗长的毛病，而是在简化的动作里尽可能地保留了太极拳的精华动作，同样可以起到锻炼四肢、调整身体、吐纳养性等等的好处。

最关键的是，简化后的招式更容易记忆与学习。

在后世的秦刚大学毕业之后，有一段时间熬夜不规律生活，身体出了一点问题。

之后也是想图省事，专门去学了这套最容易记住的拳法来锻炼自己的身体。

其实，秦刚更在乎的是在这套科学的拳法之上，套上一层神秘的外衣，通过仙道传授的说法，给予练习者更多更强的心理暗示，以便起到更好的锻炼效果。

果然，简洁清晰而又行云流水式的这套手戏拳法，让刘惟简看得是眼界大开，再加上秦刚先前在高邮曾发明赤的牛痘法，这套手戏是不是仙道的传授，他不是敢肯定，但是如此神秘且优美的手戏，却使得他笃信其中的玄密奥妙。

接下来，秦刚便带着刘惟简从最基本的站步、起式开始，一式一式地学习着各个动作。

因为需要他学会了之后还能正确地教给皇上，所以秦刚尽可能地把一招一式里面所含的各种细节都给他讲解清楚。

虽然只有二十四式，但对于初学者，要把这些都一口气学会，又尤其是像刘惟简这样大年纪的人来说，也是极不容易的。

学了两三遍下来，刘惟简的额头都冒出了不少的汗水，但是却真是觉得深身上下舒服得很。

因为自己五日才有一天的休沐，而且又不是每个休沐日都方便出宫，于是，他坚持要在这天内把这套手戏先行全部学完。

于是脱去了一件外衣，继续学习。

好在，秦刚在此之前，还专门为这二十四式的拳法手绘了一本小册子，册子上用火柴人的画法，大致地描绘了各式的一些关键动作。

刘惟简在学习了几遍之后，便可以依照着这本小册子，加强自己的巩固学习了。

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结果，等到了太阳出来后，连秦盼兮也被吸引了过来，一起跟在后面学了起来。

毕竟是年轻人，很快就能赶上进度，最后差不多是与刘惟简在同时学会了整套的动作。

“刘都知，此手戏名曰‘太极’，取自道家阳阴采补之本义，进退有度、拿放自如，举手投足之间便可生息养气，只要能够坚持每天早晨傍晚各打一遍，一定能够改善并增强陛下的身体体质。”

秦刚最后嘱咐道。

“杂家虽然是第一次习练此手戏，却已经能够感受到秦抚勾所言之‘生息养气’之效。

回宫之后，一定会勤加练习，下次再来请教，只要熟练之后，再向天子敬献！”

练习完毕，刘惟简在重新穿起刚才脱下的外衣时，却一不小心掉出了几张写有名字的字折，其中一份上面居然写着的是“童贯”

的名字。

“哦！