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第181章 对身体健康有好处（第2页）

他开始留意起棒梗的行踪，有时候会放些食物在院子的一角，看它是否会来吃。

渐渐地，棒梗似乎对周放有了些许依赖，见到他时会欢快地摇动尾巴。

有一天，周放看到棒梗在院子里的角落里，瑟瑟发抖。

天气突然变冷，他赶紧走过去，为它铺上一条毛毯，轻声安抚道：“乖，别怕，这里暖和一些。”

棒梗抬头看着周放，眼中充满了信任和安心。

周放心中一暖，他意识到，或许这只狗狗来到这里，并不是偶然，而是因为它也在寻找一个温暖和关怀的地方。

他开始考虑是否收养棒梗。

这只狗狗虽然没有主人的迹象，但它对他和院子似乎已经产生了情感依赖。

周放想到自己的家庭现状，儿女们都在外地，院子里也显得有些冷清。

或许，给这只棒梗一个家，不仅是满足自己的情感需求，也能给它一个温暖的避风港。

他在心里权衡着各种可能性，考虑着照顾一只宠物所需的责任和付出。

然而，每当他看到棒梗在院子里的快乐模样，他的内心深处都会涌现出一股深深的渴望，希望能够给这只小家伙一个温暖而稳定的家。

这段时间，周放和棒梗的互动越来越频繁。

他开始给它取名“小棉”

，象征着它柔软而温暖的性格。

小棉也似乎逐渐习惯了周放的存在，经常围绕着他转悠，仿佛在寻找一个依靠和安全感。

在周放的眼中，小棉不仅是一只可爱的宠物，更是他生活中的一部分，是他晚年生活的新伙伴和陪伴。

他决定，无论小棉是不是来自哪家的宠物，无论它之前的经历如何，都愿意用心去照顾它，让它在这片四合院里找到归属和幸福。

到自己的头发近年来变得有些硬了。

每当清晨他在镜子前梳理发型时，触摸到那些略显粗糙的发丝，心中总是会有一丝不安和疑惑。

他知道这是年龄带来的变化，但也不禁开始关注起自己的健康和生活习惯。

一天晚上，周放坐在院子里的长椅上，望着夜空中明亮的星星。

他开始思考起自己的身体状况，意识到除了精神和情感上的满足外，健康的身体同样重要。

随着年龄的增长，他觉得应该更加关注自己的饮食和运动，以保持健康的生活状态。

易中海走过来，看到周放凝神望着远方，微笑着说道：“老周，你看起来有些忧心忡忡，是有什么事情在烦扰你吗？”

周放转头看着易中海，微笑着摇了摇头：“没什么大事，只是最近感觉到自己的身体状态有些变化，想起来应该多关注一下健康。”

易中海坐在他身边，轻声说道：“年纪大了，身体的确需要更多的关注和照顾。

你可以多吃些营养丰富的食物，适当参加一些有氧运动，这些都对身体健康有好处。”

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