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第148章（第2页）

“轻功主练轻身腾跃与超距之能。

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萧景玹给叶棠耐心的讲解了什么是轻功。

他给了叶棠两个沙袋，一个沙袋有十斤。

“把这两个沙袋绑在腿上，负重在山上跑，围绕那个位置跑十圈。”

叶棠不疑有他，将沙袋绑在腿上，咻的一下窜了出去，眨眼就跑出了老远。

萧景玹在后面大喊：“你跑慢一点，别累着了自己，练轻功跟练内功是不一样的。”

他当初第一次负重跑的时候，只坚持了两圈。

叶棠围绕着萧景玹说的地方跑了十圈，回到了萧景玹这边，她喘着粗气，脸上有薄汗，但并不算太累。

“沙袋太轻了，可以再加二十斤。”

萧景玹：“。

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不能比，他当年第一次负重跑时才六岁，叶棠快十七了，不能比。

萧景玹给叶棠加了十斤沙袋。

叶棠又跑了十圈，累趴在地上，双腿打颤。

“真过瘾。”

“今天就到这里吧，回家休息休息。”

萧景玹给她把沙袋取下来，正要把人抱起，叶棠却自己爬起来了。

“我还能走。”

叶棠原地蹦跶了两下：“取掉沙袋后，好轻松啊！”

萧景玹：“。

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你不累吗？”

怎么还能蹦跶，不应该是爬不起来了，求他抱着回家吗。

“累啊！”

叶棠活动了下双腿。