读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 砖马(第2页)

悲歌又继续说道:“身体是人类的根本,练武术是强健体魄的根本,而马步又是武术的根本,基础的东西不能丢,练拳不练功,到老一场空。

再说了,长时间修念并不是好事,欲速则不达,今天先让精神好好放松一下,难道你没有感觉到精神的疲惫吗?”

其实悲歌想说以你的进度先休养一个月也没有问题,我怕你骄傲,我不说。

“龙杰,去拿六块砖头出来。”

悲歌吩咐道。

“是,师尊。”

十号不知要拿砖头干嘛,但是也没有过多询问只是立刻照办。

不一会六块砖头就摆放在了地上,悲歌拿出了其中的两块,走到了水池的边缘一跃而下,轻轻落地,稳当无比,要不是湿润的青苔发出‘啪叽’的声音根本就不知道一个老壮汉跳了下来。

沈重跟十号也看出了其中端倪,要是让他们两个来做这个跳越,肯定会摔成狗吃屎,更别说轻轻落地只发出这么小的声音了。

悲歌拿着一块砖头竖着立在了青苔上,另一块朝右移动了一段,与另外一块砖头相对而立,随后悲歌脚尖瞬间发力,一跃而起,一个马步刚好落在两块竖起来的砖头上,依然轻盈,稳当,丝毫没有摇摆与滑动。

“你们也拿起砖头进来扎马步。”

悲歌一声令下,两人立刻拿着砖头进入了青苔水池阵中。

沈重也学着悲歌把砖头立起来,回想着刚才悲歌的动作,轻轻一跃而且,可是下一刻并没有如愿以偿地站上去,而是‘啪叽’一个屁股蹲摔倒在地。

“哈哈哈”

还没有行动的十号在一旁笑的十分开心,看着沈重四脚朝天屁股落地当真是倍有喜感。

“继续,直到能在立起来的砖头上扎稳马步为止。”

悲歌云淡风轻地说道。

沈重也不管十号,继续摆放着砖头,可是等沈重刚准备一跃而起站上砖头的时候他就听到了一声更大的‘啪叽’声,沈重立刻寻声望去。

结果看见了十号四脚朝天屁股落地当真是倍有喜感。

“哈哈哈哈哈哈”

沈重笑的很大声,声音是十号的两倍。

十号只觉面红耳赤,羞愧无比,正在四处寻找着地洞想要钻进去;他也是第一次这样训练马步,如果不是悲歌一直就在砖头上站着,他压根就不信有人可以做到在湿滑的青苔上立着砖头还能站稳。

“看到了吗?沈重,做人不可以得瑟,否则稍微出错就会被别人嘲笑的,”

悲歌语重心长地教育着沈重。

“是,师尊。”

沈重憋着笑回应着。

聆听完教诲的沈重又再次立好了砖头,再次一跃而起,不过依旧后仰摔倒‘啪叽’声不断。

悲歌也在忍着笑,怕实在忍不住只好闭上眼睛,装作毫无在意,但是身边的两道‘啪叽’摔倒的声音一直不绝于耳,相当的折磨人。

喜欢罪孽沈重请大家收藏:(

http:www.xiakezw.cc"

target="

_blank"

class="

linkcontent"

>www.xiakezw.cc)罪孽沈重【侠客中文网】更新速度全网最快。

热门小说推荐
离婚后,前夫膝盖跪穿求复合

离婚后,前夫膝盖跪穿求复合

江晚月嫁给盛泽琛3年,这3年里,盛泽琛从来都只把她当替身。两人3周年结婚纪念日,盛泽琛只给了她一纸离婚协议,只因他的白月光回来了。江晚月为了腹中的孩子第一次誓不妥协,可她却受到了盛泽琛一次次令人绝望的打击...

农家俏王妃

农家俏王妃

农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...

剑道狂尊

剑道狂尊

九剑齐聚破苍穹,一朝成神碎乾坤!重生百年前,身怀九剑魂,必当手持长剑,一剑飘忽,人挡杀人,神挡嗜神!曾经的屈辱,曾经的仇恨,曾经的遗憾,曾经的彷徨,这一世,且能覆辙?步天昂首挺胸,锋芒毕露,剑指苍天,只问一句逆天何妨?一剑裂虚空!岂不快哉?...

戏精王妃在线作妖

戏精王妃在线作妖

含恨而终,浴火重生,谁能想象如今名扬天下美艳倾城的董清胧本是怨气冲天的恶鬼?她原本携恨欲报,但是一头撞进他的怀里后,只想好好跟他在一起。美色误人,大概就是如此。清胧阿衍,坏人好多呀,人家很怕呢萧衍说话就说话,动手动脚干什么!?所以,脸红到耳朵尖却愣是抱着人不撒手的那个不是你?...

诸天从长津湖开始

诸天从长津湖开始

哪怕你是一颗普通的石头,在这里也会被锻造成钢铁。你看到的,不过是一群人的生命倒计时。一个现代人穿越到那个战火纷飞的年代,在经历过战火的洗礼后,一步一步成为一名合格的战士。而这一切,都要从长津湖开始说起...

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐