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第75章 萧辰的进步（第2页）

一个小时的马步对他来说已经是轻轻松松。

期间，苏妍也找到自己师父，问了这天下间是否真有练武奇才。

她师父的回答也很明确：一定有！

不过在听到萧辰已经快三十岁，他就失望了。

三十岁练武，已经太晚了！

“年纪或许是阻碍。”

苏妍看着萧辰：“但努力更加的重要，从今天开始增加一个训练科目。”

萧辰一脸好奇。

接着他就知道了。

只见得苏妍绑上了几个沉重的沙袋，沙袋上的绳子穿过天花板上的环，另外一端则绑在苏妍的脚踝上。

她大腿高抬，修长的大长腿充满了诱惑。

萧辰都忍不住看了半晌！

“眼睛别乱看。”

苏妍冷声说着，示范了几次。

她道：“就这样用腿上下拉，每天每条腿拉一千次，今天开始！”

萧辰一脸苦水。

苏妍对他的训练是越来越残忍了。

前几天还让他负重跑。

这一千个拉下来，岂不是腿都没了？

“你。

。

。

你能拉多少个？”

，萧辰问道。

“我？”

苏妍狡黠一笑：“我没练过这玩意儿，练多了腿粗。”

萧辰哑然。

很快他就进入训练状态。

有基础吐纳法辅助，他练起来确实比较轻松。

但练完一千个的时候，他还是感觉腿脚发软。

苏妍说道：“等你一口气能完成两千个的时候就可以开始练拳了。”

萧辰点头，在旁边还有一个练拳的沙袋。

在训练的这段时间，他对基础吐纳法的研究也没停止。

现在的他精力充沛，精神饱满，也不知道是训练还是基础吐纳法带来的好处。

不过苏妍知道，如果萧辰能一口气完成两千个，下盘就真的挺扎实了，甚至会超过他。