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随着锻炼结束,曹宁全身被汗水湿透。
这段时间以来,高强度的训练以及每餐营养丰富的饭菜,使得曹宁的体能得到了飞速提升。
从第一天,他只能跑5公里并完成250个俯卧撑,到现在,他已经能够一次性跑完20公里,并轻松完成800个俯卧撑。
原本平坦的腹部,在经历了数日的锤炼后,已初步显现出一些肌肉线条。
再配上他那张本来就英俊帅气的面庞,整个人散发出一种独特的魅力。
不一定斩男,但是绝对斩女。
这不,一旁的瑟琳娜早已看得面红耳赤,迷离的眼神也开始拉丝了。
但是由于昨晚是第一次,而且曹宁太过凶猛,导致她现在还能够感觉一阵阵轻微的疼痛。
这让她想入菲菲的同时,还有点担心自已承受不了。
曹宁此刻已经累成狗,自然也没有发现瑟琳娜眼神的不对。
不然他的体力肯定能瞬间恢复满血状态,进行下一项运动。
瑟琳娜温柔的上前给曹宁舒筋活血。
帮助曹宁紧绷的肌肉,尽快恢复柔软状态。
“亲爱的,今晚我们吃什么呢?”
”
瑟琳娜一边轻轻揉搓着曹宁的肌肉,一边轻声问道。
曹宁呵呵轻笑一声,嘴角流露出一抹怪异的笑容,随后用一种略显轻佻的语气回答道:“今晚简简单单吃点海鲜吧~”
“讨厌啦!
海鲜不是刚吃过吗。”
“哦哦!
看我这记性,都忘记了。”
“这样吧,今晚吃点清淡的。”
“晚上的菜我负责,你在旁边看着就行。
,”
听到曹宁说出如此奇怪的话语,瑟琳娜顿时感到有些困惑,一时之间无法理解他话中的含义。
于是皱了皱自已的小眉头,带着疑惑的目光看向了曹宁。
“老公,我也可以的,我可以给你打下手啊。”
曹宁则是闭上双眼,嘴角微微上扬,说了一句。
“不,你今天晚上你不需要动手,只需要看我做就行了,这叫君子动口不动手。”
........
曹宁在厨房里忙碌了将近一个小时之后,终于完成了这顿丰盛的晚餐。
香煎战斧牛排散发着诱人的香气,法式煎鹅肝入口即化,生呛基围虾鲜美可口,清蒸生蚝鲜嫩多汁,芥末捞汁海蜇头清爽开胃,而最后一道蒜蓉象拔蚌更是让人垂涎欲滴。
曹宁小心翼翼地将精心熬制的灵魂之汁缓缓浇在象拔蚌身上,顿时,一股独特的香味如同一股清泉般在整个厨房中弥漫开来。
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