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这些知识,不断的融入到他的强身术中,也让他的强身术越发强大且完善。
直到期末放假,夏闲终于将新版的强身术完全完善,后面再看其他平台的书,也无法给他提供更多的知识与灵感。
即使其中有些与之前不同的东西,但对夏闲而言,也不过是已经掌握的东西。
不需要依靠这些书籍,他自己根据其中原理,便已经完善进了强身术。
如今的强身术,已经完全将内脏的修炼融入其中。
之前所看书籍中,不同的提升强身术效果的方式其实一共就三种。
呼吸,振动,以及发力!
呼吸,通过不同频率,不同节奏的呼吸,再结合全身各部分肌肉相应的振动幅度和频率以及鼓动内脏的振动,最后加上全身肌肉的发力。
三种方式,有机的结合起来,就能极大的提升修炼效果!
即使夏闲掌握了这些知识的相关原理,但人体这个大系统实在是过于复杂。
夏闲如今也只能通过前辈们积累的实际经验,推导出一些相关的修炼动作。
当然夏闲自己也能凭借如今对人体强化的理解,自行研究出一些修炼动作,但那需要花费的时间太多。
在有现成动作的情况下,自然直接借鉴就好。
经过他的借鉴修改后,所能获得的锻炼效果显然比原本的效果好多了。
他只需要从这海量的动作中,挑选整合出一套完整的强身术便可。
这就是他之前每日里都浑浑噩噩的主要原因。
创造显然远比单纯的学习困难太多。
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