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第223章 轻松越野五公里（第2页）

他的话刚说完，隔壁房间就传来鬼哭狼嚎的声音，

听到声音柳永和众人同时扭头看向隔壁的宿舍！

那叫一个惨啊！

房间内惨叫声伴随着咳嗽声，声声不绝于耳！

房间外一个教官拉住门把手窃切的偷笑着！

听着这凄惨的叫声，柳永听的直发毛！

这时柳永面前的教官再次开口说道，还不赶紧去洗漱，等会儿集合又晚了！

听到教官的话，这时柳永他们一群人才一窝蜂冲向洗漱台！

在柳永他们洗漱的时候，这时其他宿舍的人还在被罚着做俯卧撑！

等柳永他们洗漱好以后这些家伙才做完俯卧撑，一个个哀嚎着去洗漱！

十几二十分钟后，七点四十教官带着大部队去吃了早饭！

吃过早饭后，众人来到训练场地，在休息一阵后，一群人开始训练起来！

今天训练的是跑步系列的！

在训练一上午后，吃了午饭后，下午在午休后，教官带着众人开始进行五公里的奔跑！

大热天的，第一次跑完五公里，柳永用了近半个小时，浑身大汗淋漓。

其他人用的时间更久！

好不容易这些人全部跑完五公里，这时教官让众人休息一阵后，开始集合！

等众人全部集合后，教官开口吼道，你们太弱了，最好的成绩也就是半个小时，最差的用了一个小时！

我们负重越野五公里，不能超过二十分钟，你们说你们弱不弱？

弱！

好，知道就行。

休息一下，今天所有人的目标就是不负重的状态下，越野五公里不超过二十分钟，谁达标后就可以先回去休息！

不能一直持续下去！

听着教官的话，这些人如同打了鸡血开始疯狂的训练起来！

下午五点半的时候，柳永第一个完成了教官制定的不负重越野五公里二十分钟内的任务！

完成这个任务后，教官看着柳永，对着他说道，好小子。

不错，你去吃饭，休息吧。

晚上不用训练了！

其他人加油！