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“哎呦,陈大夫你在啊,正巧了,给我瞅瞅我现在咋样了。”
这大哥心脏病,纯纯是因为胖的。
之前不知道听那个傻逼说的锻炼瘦下来心脏就好了,大哥直接办了健身卡,找了个女私教。
好家伙,锻炼没两下,一头扎在私教怀里,把私教都吓哭了,嗷嗷喊着我真没寻思大哥这么脆弱啊,拉了两下就死了啊。
。
。
。
后来送了医院,好家伙,这才知道大哥有心脏病。
大哥属于那种突然胖的那种,一年胖了四十多斤,走路不光喘了,还老是失眠烦躁,心慌气短,一般吨位大的人基本这样。
特别对于这种骤胖的,内脏负担一下子大了起来,身体能好才怪了。
对于这种状况,千万别再想着直接去锻炼,有些人能承受了,有些人体质差点儿,真能死健身房里。
锻炼减肥也得看你有没有病,而且得科学健身,找个明白的私教,别瞎整,整不好前一天你走了,当天夜里人家关门跑路了,那不是把别的锻炼的给坑了么。
现在不圈钱跑路的健身房太少了,且行且珍惜吧。
大哥现在瘦了不少,十个胖子九个湿,肥肉一多吧,还容易年龄逆生长,从十六直接成十二了,女朋友指定不会乐意。
大哥就属于湿热型的,陈默给看的病,开的药,吃了一个月,大哥就瘦了一圈儿,气色也好了不少。
“快进屋。”
现在的大哥基本上已经差不多一百五左右了,之前找陈默的时候,大概二百一十多斤,脸上都胖出窝窝了。
等大哥坐下以后,陈默给大哥号了号脉,不错,现在肥胖出现的并发症已经没有了,而且大哥现在状态特别好,壮硕了不少。
精气神儿这东西是能看出来的,你要是看一个人精气神儿怎么样,一是气色,其余的就是眼睛和姿态。
精气神越差,眼睛越没神。
“恢复的挺好,可以断药了。”
大哥一脸激动的说道:“我真太感谢你了陈大夫,我现在不光是气色好了,你看。”
大哥一面说着,一面把身上的衣服脱了,吓了陈默一跳。
大白天的,感谢就感谢呗,脱衣服干啥呢你说。
大哥两只手一交叉,身上穿着的紧身衣突然鼓胀了起来,好家伙,该说不说,轮廓还挺不错,有点儿那味儿了。
大哥一脸得意的说道:“咋样,我这阵儿锻炼的,身上肌肉梆梆的!”
陈默咧开嘴笑了笑,之前调整了一段儿时间以后,陈默就给大哥定了运动量,先是慢跑,然后适应了以后,再走健身的路子。
有些人容易走进误区,你胖或者体质不好,锻炼固然能让你身体好一点儿,前提是你得在身体合理承受范围之内。
要是你体格子差,越锻炼越完犊子,那是给身体造成负担,反而会起到反作用。
“挺好挺好。”
大哥凑过来说道:“那啥,我和那个健身教练好上了。”
“好家伙,不错啊,恭喜恭喜。”
“那啥,就是有点儿力不从心,你看我现在,能喝药不?”
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