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秦琼的眼神越发讶异了,失眠这件事没和其他人说过,“老夫杀人太多,睡着时经常会有梦魇,有时刚刚睡醒分不清是梦境还是……”
说完他有些痛苦地扶着额头。
张阳接着问道:“喝酒吗?”
秦琼点头,“时常睡不着,只能喝酒好歹能睡一会儿。”
了解差不多了,张阳沉吟半晌说道:“秦大将军贫血体虚,导致的失眠多梦,心烦气躁是失眠导致的,又因为依靠酒水入眠,在贫血状态下,喝酒也会对人体平衡造成影响,就会导致身体血气受损,从而导致病情会更重。”
李孝恭狐疑说道:“睡不着要喝酒,喝酒了又对气血不好,这不是没救了,你小子说话能不能一次说完。”
张阳:“我在说了,不要打断我。”
李孝恭冷哼一声。
秦琼的病情军中的人都很担忧,李孝恭是真的心里着急。
张阳接着说道:“要治好这病的前提,秦将军必须要戒酒!”
“戒酒?”
秦琼的呼吸沉重。
张阳又说道:“若不戒酒,一切治疗都是白费,秦大将军有所不知道,因为失眠所以酗酒,可秦将军不知道的是酗酒的过程中,对身体会造成莫大的伤害,尤其是大将军的病情,只会恶化不会好转。”
李孝恭用力点头,“不妨戒酒一段时间试试。”
秦琼又说道:“如果睡不着该如何?”
“不要过度地思考,保持思绪的宁静,时常静坐放空身心,睡前泡脚洗热水澡,助眠的方式有很多,睡前可以进行一些锻炼,适当地流些汗水,人体会自我调节,坚持一段时间想必会有缓解。”
秦琼记下这些话语。
李孝恭越发惊疑,一开始只是听说这小子懂医术,那也是听说现在一看,好像这小子真有两下子。
“晚饭不要吃得太饱,吃东西荤素均衡,多吃核桃红枣。”
“核桃,红枣?”
“这两样完全可以当做零嘴吃,有事没事吃一点,如果饭食的话平时可以煮点鸭血吃,动物的内脏也不错,还有木耳芝麻等食物,芹菜也可以多吃,羊肉,羊骨头炖汤都是不错的。”
“不仅补身体,还能很好吃。”
秦琼反而笑了,“这可比吃药好多了。”
“药还是可以接着喝的,两边不冲突。”
秦琼点头,“不用服药,你这个养生之法倒是有意思。”
“哈哈哈!
老夫就知道这个小子是宝贝。”
李孝恭拍桌。
“我给秦大将军写一个菜谱吧,叫家里的婆娘照着做就行,但凡睡不着宁可多泡泡热水澡,也不要再酗酒了。”
“老夫明白了。”
李孝恭想着感情秦琼的病一直好不了,是因为喝酒?
如果今日不来还不知道秦琼整日睡不着,靠酗酒才能勉强入睡。
在左武卫大将军又留了一会儿,张阳把食谱和鸭血,动物内脏的处理方式写下来,交给了府邸的下人。
秦府的下人把一坛坛的酒水搬了出来。
秦琼看了看自己的儿子和家中的婆娘,他提起一根棍子,就要把酒坛子打碎,“老夫从此不喝酒了!”
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