读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第152章 训练营2（第4页）

“姐，你为啥可以带手机进来，我们的独就要上交，这不公平。”

“因为姐姐是大人啊！”

“我要闹了，我马上就成年了，怎么还区别对待。”

“我已经成年了。”

荣益在一旁幽幽的开口。

叶清瑄见这几个小崽子的因为上交手机断网，浑身上下都散发着巨大怨念的小模样。

非常没有同情心的笑了出来。

注意到几个人怨念的目光，叶清瑄立马转移话题。

“你们没有手机，还说什么加好友，逗我开心呢。”

“那那能呢，姐，他们是想先争得你同意，等过几天我们表现好，教官会发手机，让我们玩3个小时，睡觉前会收回，那个时候他们再来找你加好友。”

“所以，你们这进来就被收了手机，那平时不训练的时候，用什么来打发时间。”

郑海的表情精彩的像是唱大戏的，夸张的向叶清瑄诉苦。

“嚯，姐，这你可就问到我们单独伤心事了，哥们来给我姐背一下，我们这几天的是行程安排。”

张鑫的记忆力是他们几个最好的，郑海毫不犹豫的揽过了张鑫的肩膀，让他给叶清瑄说一说，他们这几天过的都是些什么非人的日子。

张鑫带着满满的怨念，开始背诵起了，入营第一天，教官发给他们的行程安排。

“1:早晨5:30起床，在每人身上加上10公斤的重物跑5000米。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。

穿越30米铁丝网来回300趟

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒1个小时。

5:16:30训练射靶1个小时。

6:饭后半个小时，又继续负重20公斤跑5000米。

7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完4000米。

8:5天一次种花式铁人三项:负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

9:7天一次25公里负重20公斤越野行军训练。

10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。”

“姐，你听到了吗？”

“嗯，你们真厉害。”

听完，叶清瑄不自觉的为这几个小年轻鼓掌。

果然年轻，就是抗造。

这样一天，一天的下来，10天过去了，现在还是活力满满的。

她现在基本上可以确定，这个集训营里的学员，全都是经过了‘锻体诀’药液改造后的人。

喜欢开局一本秘籍，我在末世嘎嘎乱杀请大家收藏：（www。

xiakezw。

com）开局一本秘籍，我在末世嘎嘎乱杀