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第136章 高原基地(第1页)

2600米的海拔对于长期生活在低海拔地区的人来说足以产生高反。

在得知有运动员出现不适症状后,龙宇立刻组织了当地的医疗队伍,前往希望小学的宿舍进行紧急处理。

经过医生检查,总共有两名女队员和一名男队员出现了轻度的高反,好在并不算太严重,经过简单的医疗后三个人便恢复了正常。

但为了队员们的安全考虑,龙宇决定让这三人放弃本次的高原之旅,后期进行的一些训练很有可能会使他们出现更严重的问题。

然而三人并不肯放弃,作为国家顶级运动员,如果被这点困难吓到,那还有什么出息?

最终龙宇还是答应了三人的请求,不过之后一旦出现问题必须立刻退出,即使这样龙宇还是放心不下,又多派遣了几名医疗人员和队员们一起住在学校里。

第二天一早,所有运动员准时参加清晨的训练,一同参加训练的还有当地的体育老师,由他们带领运动员们进行慢跑。

此时的室外气温已经到零下8度,所有运动员穿着轻质的羽绒服奔跑在学校的操场上。

平时几公里起步的他们,现在跑到八百米就明显感觉到了疲劳,在跑到1000米的时候,几名队员已经累的喘气,不得不停下慢走。

到了两千米的时候,连带头的体育老师也停了下来,早上温度确实太低,体能远不如平时。

只有几名队员还在坚持,王天海就在其中,他跟在队伍的最后,带头的是钟浩伦,他们一直坚持跑到了两千六百米才停下。

早就在一旁休息的体育老师赶紧给几人递上能量饮料,嘴里夸赞道。

“哇,不愧是国家队的,我一个练长跑的当年第一次来这边教体育,跑了1200米差点没缓过神,你们第一次就跑了2600米,佩服佩服。”

“呼——呼……还好吧……不过确实累。”

,钟浩伦边喘气边回应道。

其他人实在是没力气回应了,王天海躺在地上大口喘气,他感觉自己的肺像在燃烧一样,喉咙里都是铁的味道。

结束了早晨的耐力训练,接着便是力量训练。

由于学校里缺乏健身房的器材,所以众人只能使用原始的徒手加弹力带训练,不过这种训练模式也足够满足他们的需求了。

即使众人已经大大减少训练量,但疲劳程度绝不低于平时的常规训练。

下午所有人来到了镇上唯一的温泉馆,其实说是温泉馆不如说是公共浴室,在这种高原之上根本没有温泉的说法,水想烧开都很难。

温泉馆里有一个5×5的方形泡澡池,已经很多年没用过了,为了给国家队员们提供游泳训练,当地政府特地拨款给了温泉馆,重新将里面打造成能泡澡甚至游泳的状态。

一进到温泉馆内,王天海就感受到了扑面而来的热气,室内的温度高达20度,相比于室外的零下8度,已经非常温暖了。

所有人换好游泳装备,用温水冲洗了一下身子,适应了一下水池内的温度。

热水水温只有23度左右,和一般游泳馆相比甚至还要偏低一些,但这已经是当地能够拿出的最好条件了。

队员们的训练也很简单,就是用一根弹力绳绑住身体,进行原地游泳,通过调节弹力绳的弹力,进行前冲训练,三个人一组。

第一组队员是王天海,汪海浪,钟浩伦,两位国家队的顶尖主力和一位预备队员,三个人分别选择了三种不同弹力。

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