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第38章 又送走一个（第3页）

知道400公斤是什么概念吗？

几乎有三个我那么重！

你能提起三个我来？

扯淡么。

铁哥懒得跟他废话，直接弯腰握住了杠铃杆。

方士玉见状也不再阻拦，只是说了一句“量力而行”

。

铁哥轻蔑地哼了一声，撅着屁股，双手发力，往上一提。

“哼——”

纹丝不动。

铁哥微微一愣，没想到这杠铃居然这么重。

他试着平行滚动了一下，确定这玩意儿没有被机关固定在地面上。

但是，怎么会这么重？

没道理这么重啊。

面前这小子甚至能轻松地提拉二十次，自己体格比他强壮这么多，却一次都提不起来？

这不科学！

这时只听方士玉说道：“双脚稍微靠拢一些，略窄于肩，脚尖略微朝外呈外八字。”

铁哥闻言有种被看轻的感觉。

谁用你教了！

但是方教练还没说完，继续道：“小腿贴住杠铃杆，往上拉时保持杠铃和手臂在一条直线上运动，背部尽量保持平直，别含胸驼背的跟个狗熊一样。”

草！

还没完了！

铁哥大怒，深吸一口气，双手握紧杠铃杆，使出吃奶的劲儿。

给我——起！

！

起不来！

根本起不来。

铁哥瞬间冷汗就下来了。

这玩意儿，难道真的有400公斤重？

这家伙，能举起三个我来？

这不可能！

听到身后两个跟班的窃窃私语，铁哥面子有些挂不住了。

跟班在议论他，前台小妹在拿手机拍他，连那只眼神坚毅的大橘都在鄙视他。

忍不了！