手机浏览器扫描二维码访问
而在单杠上的王自如,同样也是这么觉得,他也觉得自己最多也就只能多做两个了。
想要做到八十个?那根本是不可能存在的事情。
“不要从心里否定自己。”
陈凡缓缓走到王自如面前,淡淡说道:“你想想刚开始做前十个的时候,你那时的状态是什么样,你再把做前十个的状态与现在做一下对比,你就会发现你的问题所在。”
“不得不承认你的意志力还是很坚强的,也不得不承认,你的理论课分数低也是有原因的,要放松,不要浪费额外的力量。”
“精神力要集中,不要去想其他的事情,专心把注意力全部放在腹部绕杠上,如果你的动作再一直这么僵硬,你只可能再向后做两个。”
“但如果你的身体放松了下来,精神放松了下来,学着用惯性作为一个加速力,做到八十个不成问题,我数三二一,开始做。”
“三。”
“二。”
“一。”
“开始。”
话音刚落,王自如下意识的按照陈凡所说的去做。
精神力在集中的同时还要放松,注意力全部放在腹部绕杠上,不去想其他……
想想刚开始他做的时候,再对比一下他现在做的样子。
王自如的眼神逐渐变的认真起来,仿佛注意力真的全部放在了这上面一样。
“七十三……”
“七十四……”
“七十五!”
在一旁的唐子华看的已经是一脸懵比,没想到王自如竟然已经多做了三个!
这世界上,还有陈凡不会的吗?
而且看着王自如的样子,他完全还有能力继续去做。
直到王自如做到第八十个的时候,唐子华刚想要上去叫停他,但却被陈凡打了一个嘘的手势给制止了。
“他还可以继续做。”
陈凡指着王自如,小声说道。
现在的王自如已经彻底进入到状态中,而王自如也正同陈凡所说的一样,在继续不停做着。
直到做到第八十六个之后,王自如终于再也坚持不住,整个人嗖的一下落了下来。
“怎么样?”
陈凡一把抓住王自如,像是拎小鸡一样将王自如拎了起来,这才使王自如没有重重的摔在地上。
而在一旁的唐子华再被陈凡所震惊。
沃日!
陈凡这究竟是什么力道?
王自如虽说不胖,但他一米八,一百五十斤的体重,就被陈凡这么一只手给拎起来了?
而且陈凡压根就像没费什么力似的……
追女孩要不要用上三十六计?古文昊认为那是很有必要的。美男计,攻心计,捉妖记,苦肉计,有什么上什么。杜云依则表示,您老的计谋再多,架不住我性子像个乌龟,跟不上您的节奏,您可不能怪我!小丫头,还敢往后缩,信不信我敲你的壳。二少,您都说我像乌龟了,我要是不缩回去,哪对的起您呐。哼,帝少足智多谋很牛掰?NONONO在杜云依眼里,一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...
她本是一代绝世特工,意外穿越成了不受宠且巨丑无比的弃妃。没关系,她空间在手,药丸一吃倾国倾城。下人不听话?打残!绿茶装可怜?毒哑!什么渣男贱女还敢到她面前嚣张,她毒的她们六亲不认!更有可爱萌宝给她撑腰。娘亲,听说爹爹休了你?没关系,我已是天下盟主,给你发了招亲令五国国君都来求亲了。寒王咬牙切齿,转头柔情似水对她说道爱妃,本王错了。求你回家吧!...
龙城争霸中,他是洪盛联的双花红棍,打遍全港字头无敌手的悍龙杨晟。港鬼魅影中,他是末代天师传人,周旋在金霄大厦的鬼怪妖异之中。庙堂江湖中,他是镇武堂大都督,权倾朝野,心狠手辣,掀起江湖血雨。高武江湖末...
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相,从来都是温润如玉,唯独冷了她一辈子。她拼命靠近,却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世,宋柔只想躲开他,再不沾染,某个表面温和的男人却困她在怀,低头轻声没有什么白月光,从来就只有你。...
时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...
盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人,聪明,内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛,到处黑漆漆的一片,良久之后她接受了自己穿越了的事实,还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...