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第四百六十一章 我想练三分球员的发展(第1页)

天色还有些黑,流川枫极力观察着神宫寺武道的演示,虽然没有能够看清楚所有的细节,但是结合神宫寺武道的讲解,流川枫还是将神宫寺武道的意思理解了个七七八八。

按照神宫寺武道的话来说,他要想让自己的干拔三分稳定下来的话,当下最需要的其实不是练习投篮,适应节奏。

最重要的反倒是增强核心力量,以此来拓展自己的进攻范围。

神宫寺武道给出的建议,和他心中所想的训练方式,完全就是两个方向。

这是让流川枫万万没有想到。

“锻炼核心力量...”

“这样的话,我的投篮训练就是一点意义都没有了吗?!”

流川枫走到了篮下,捡起了篮球,一边将球丢向了神宫寺武道,一边朝着神宫寺武道问道。

篮球落入武道的手中,没有第一时间回答流川枫的问题,武道带着球,去到了球场的中线附近。

简单的目测了一下篮筐大致的位置,神宫寺武道一次运球,而后快速合球,直接用一段式的投篮方式,在自己达到最高点的瞬间,直接将球投了出去。

之前武道的投篮方式变化的其实还不够明显,因为三分线外两三米的距离,哪怕武道用二段式,一样能够将篮球稳稳的送入篮筐当中,因为他的力量,能够支持他做到这样的事情。

但是当他的投篮位置到了球场中央的LOGO区的时候,二段式投篮所需要的核心力量就大大增强了。

武道虽然一样能够在这个位置将球投出去,篮球也能够蹭到篮筐,或者是砸到篮板,但是根本就没有所谓的命中率可言。

但是如果是一段式投篮的话,武道的核心力量就很富足,就能够“控制”

自己的投篮。

但是如果是极限位置投篮的话,武道的每一次投篮都要用尽全力,光光是“用尽全力”

就是一件很吃力的事情了,要想再有“控制”

,根本就做不到。

随着篮球从武道的手中飞出,流川枫抬起了脑袋,看向了空中的篮球。

昏暗的天空背景让流川枫有些看不真切,只能是捕捉到了篮球的黑影。

“嘭!”

“铛~~”

随着一声砸板的声响传出,流川枫目光迅速看向了篮筐。

篮球砸在了篮板上,而后直接回弹到了篮筐的内沿,篮球在连续回弹了两次之后,直接落入了篮网当中。

篮球降落的势头被篮网所阻,武道遥遥看着篮球的运动轨迹就知道自己进球了,抬步走到了三分线附近,轻轻吹了吹口哨,笑着说道:

“还真的是幸运啊,流川枫。”

“logoshot!”

“进了呢!”

流川枫看了滚落到了一边的篮球,回过头,看了武道许久,而后抬步从武道的身边越过,朝着场边的铁门走去。

“?”

“喂,流川枫,你不练了吗?”

看到流川枫打算离开,武道叫住了流川枫,朗声问道。

“既然我的训练没有什么意义,再练下去除了浪费时间还有什么用?”

“我已经在这种事情上面浪费了不少时间了,我得抓紧补回来!”

流川枫的这个训练并不是从今天开始的,其实他从青年队回来湘北之后,就已经开始试图拓展自己的进攻范围了。

这么多天,没有什么太多的长进,流川枫一直以为是自己的训练的不够努力,投篮的次数还不够多的缘故。

哪成想,根本原因是自己训练的方向错了。

训练的方向错误,事倍功半。

其实不单单是流川枫这样的人,其实很多华国的球员,他们缺的有时候真的不是天赋,而是训练方式。

不说早些时候的姚、易这种人,单单说波兰中锋在国内打球时候的状态,和他在国外打球时候的状态相比较,都是天差地别。

训练体系,其实对于球员来说相当重要,但是很多人,对此好像并不以为然。

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