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第15章 强化体能（第3页）

后面这些都是下饭菜。

吃完饭，韩清夏消了消食，带着夏天出去遛一遛弯，检查一下自已的基地周围，照看一下自已养的小鸡小鸭，菜和羊。

回来之后继续做训练。

训练持续到深夜，她精疲力尽的去休息了。

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第二天一早。

她起来后，开始做体能训练的时候，清晰感受到自已的力气，耐力都增长了。

全身肌肉酸疼，但是她咬着牙继续做完体能训练，才开始洗澡做饭。

又是一大盆米饭，只是今天的菜变成了烤鸡和部队火锅。

这些都是从大超市扫荡出来的食物。

放在她的空间里，全都没坏。

加点水，通上电，部队火锅热气腾腾的煮了一大锅的食物。

什么牛肉片，虾滑大虾，各种牛肉丸，鸡肉丸，鱼丸，各种菇类，金针菇，平菇，香菇.....各种时蔬，种类又多，量又大。

这是一个四人份的锅。

韩清夏一个人全都吃了。

还外加几个香喷喷的油煎鸡蛋！

这可是她的鸡圈里新下的鸡蛋！

她今早去看了，现在她鸡圈每天能下20个蛋左右！

鸡蛋她吃不完，留在鸡圈里孵小鸡，以后物资多了，再存放到仓库里！

饱饱的吃了一大顿之后，她不紧不慢喝杯炭烧酸奶溜溜缝，消消食。

等下还得做训练都消化了去！

现在这个时候，有谁能有韩清夏这么爽！

各个都吃不饱，她还得做运动都消化掉！

她关掉看了一半的电影，觉得没什么意思，去论坛再逛逛，就发现她昨天的留言都爆了。

一天时间点赞破万，一群人在底下叫她大佬，喊她多出点经验。

还有人说她是不是相关人员，知道得这么详细。

韩清夏对此全都置之不理。

她只留意到那个原题主叫晴晴的女孩子给他回了一条消息。

“盛夏哥哥，我平安到家了，感谢你！”

韩清夏看到这里眉头微挑。

这人呐，还是回去了。

韩清夏不回复了，就见她刚刚发了一条全新动态。

“今天是末世第四天......”