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第八十六章 高手速成计划（第2页）

“我可是听说这里拆迁费不低，只要你不抵抗，分分钟都能拿着拆迁款换个更好的环境。”

赵筱雯玩弄着发梢，有些玩味。

“所以说，你加入了拆迁大队，你是猴子请来的救兵么？”

“……”

赵筱雯并没有将这个玩笑继续开下去，转口道：“总之雷少廷很生气，后果也很严重。

他肯定是不会对我动手，你就要小心些了。

肥熊一直没有出面，不代表他不在安城，那天……”

说到这里，赵筱雯突然止住，意识到自己透露太多，话锋一转，又道：“还有一件事。

麦克截获了一条情报，最快今晚，最迟明晚会有一名杀手来到安城，目标就是你。

看在我们是合作伙伴的关系下，这条免费送给你了，以后再想要什么情报就要付费。”

“穷疯了？你不是东方财团大小姐么……”

痞三咂咂嘴，“信用卡被冻结，最近花的都是攒下来的压岁钱。

也不多了，只剩千八百万了……”

赵筱雯叹了口气，似乎很无奈。

痞三听的更无奈。

不愧是有钱人家的女儿，光压岁钱都是以千万计数，痞三从小到大就只收过三毛钱压岁，还是老骗子分三年给的。

送走赵筱雯，痞三直接收了算命摊子，回家，反锁家门。

痞三不会天真的以为一道门锁就能将杀手阻挡在外，反锁是为了不让人知道自己在干什么，很快痞三从席底下拖出一口巨大箱子，从里面搬出来一件件铁器。

这是最近两天痞三找大溅秘密运送过来的，包括两个哑铃和一个组装杠铃，根据玲珑留下的高手速成训练计划，痞三偷偷练了两天，明显感觉到身上发生变化。

以前痞三胳膊上是一点儿肌肉都没有，现在使使劲就能莫到硬邦邦疙瘩肉，如果继续按照计划书上的练下去，不出半个月痞三就能达到三溅的水平。

再一星期，估计就能与大溅打个平分秋色，到时候就能跻身来到二流高手行列。

只是这三个星期的训练计划，痞三想想都要哭出来了，简直不是人过的！

称之为地狱月也不为过。

按照训练计划先做了两组，痞三身上已经结出不少汗珠，略显吃力，因为每天的训练是按照倍数增长的，不然也不能叫速成计划。

“恩，还有两组，先喘口气……”

痞三靠在席边喘着粗气。

早晚两次，每次四组，这就是痞三今天的锻炼计划的一部分，还有俯卧撑、深蹲跳、长跑等十多项，这也是痞三在听到杀手来袭之后保持些许冷静的原因之一，大抵可以解释为有恃无恐。

“呵，我就纳闷儿了，你弄这个计划是不是要把我搞的精疲力尽，没工夫沾花惹草，这样你走的才安心？”

自恋的痞三开始吐槽玲珑绞尽脑汁量身定做出来的速成计划。

吐槽也是应该的，毕竟这计划真不是正常人能玩的东西。

速成计划共分三个阶段，每阶段耗时一星期，训练方式大抵相同，都是以举哑铃、杠铃、深蹲跳、长跑等通俗易懂的项目来锻炼。

第一个阶段最普通，每天完成规定的训练量，只是每日加倍让人难以接受，第一天任何东西都是一组，到了第七天就是六十四组，这才刚刚第七天，痞三实在不知道自己能不能活着完成第一阶段。

第二阶段就有些蛋疼，运动量回归到开始时，只是每次训练时候要负重15KG沙袋，方式还是每日加倍，没有新意。

15KG，看起来不多，绑在身上就不是那么轻松，尤其是做俯卧撑、深蹲跳这种项目的时候，想想就觉得困难。