手机浏览器扫描二维码访问
地板上可以练卧倒起立、低姿匍匐前进、侧身匍匐前进,厕所里可以练腿部力量、腰胯力量。
早上起床后可以来一趟五公里,一日三餐前可以打打擒敌拳,冲几趟四百米,晚上睡觉前可以“三个一百”
即一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个蹲起。
上教育前可以练军姿,练作风。
看电影前可以擦擦地,拔拔草,练韧性。
洗澡前也可以来一趟五公里,这样洗澡可以洗的更干净,难道不是嘛?当然咯,以上所说都是所谓的小型练兵,还不是正式的训练,只是我们作为一名战士一日生活训练很小的一部分。
有一天晚上练完兵熄灯后,我的身边发出了窸窸窣窣的声音,声音轻到不仔细听听不出来。
“祥子,你在干嘛呢?”
赵亮凑在我耳边突然说道。
“我睡觉啊我干啥,都这么累了。”
我没好气的说道。
幸亏我胆子大,要不然耳朵边突然出现一个声音得吓死。
“祥子,饿不饿?”
赵亮轻声说道。
“饿啊,那怎么办?忍忍呗~”
我用最轻的声音说道。
“我这有士力架,你吃不吃?”
赵亮用只有我一个人能听到的声音说道。
“啊?在哪儿整的?行啊你!”
我惊讶的说道。
管这么严,还能有吃的,太可以了。
“偷偷藏的,给,分你一半。”
赵亮悄悄说道。
“行,够意思啊。”
我悄悄说道,赵亮这个选手还是挺实在的,对人比较好。
那晚的士力架是最好吃的,战友情就体现在士力架上,可能没几个人可以理解。
战友情在一定程度上是很朴素的,帮战友递个鞋子、洗件衣服、铺个床、整个被子、接杯水、放松下身体……最简单的细节,体现最真挚的战友情,随着时间的推移,越来越深厚,越来越香醇,不管经历多长时间,永远不会被磨灭。
钢是炼出来的,剑是磨出来的,而最英勇的战士是用汗水浇灌出来的。
一个国家,一个民族,需要过硬的部队。
一支过硬的部队,同样需要过硬的官兵。
一个过硬的战士,是靠长年累月的磨练造就出来的。
真可谓:
如钢部队撑起国,
过硬官兵顶起军。
魔鬼训练捧起兵,
拥国拥军举起民。
一朝穿越,她从杀伐果决的女特工成了手无缚鸡之力的小国公主。被贬低,看不起,被冷藏,人生一落千丈。破案,她初露锋芒。练兵,她霸气侧漏。自此,人生走上巅峰。可,身后啥时候多了个大将军做尾巴还甩不掉了?轩辕墨姑娘,欺负了我是需要负责的,你不知道?离若负责?没门,大不了让你欺负回来!...
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指,没有空间灵泉。军人老公冷漠,继女胡搅蛮缠,更有那养母极品泼妇,时时想着薅点好处。拜托,再次拥有健全双腿的她无所畏惧!只是,本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子,上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂?!退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了!顾真喜滋滋嘬了一口,盖戳了,这辈子,你是我的人!...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
武大郎为何帅到出奇?潘金莲为何贤惠温婉?西门庆如何成为大善人?武植轻叹口气,看向旁边熟睡的潘金莲怎么都想不通,老子一个普普通通的穿越者,本来只想老婆孩子热炕头的过自己的小日子。怎么会忽然就成了潘金莲她相公了呢?...
穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱!叶青青穿越当天,就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子,叶青青立下宏伟壮志催爹读书!亲情篇再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育!笔墨纸砚,买!四书五经解读,买!辅导班,报!爹闺女,留着钱吃鸡不香吗?叶青青留着钱买锄头也很好挥!爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦,不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦,她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她她和别的猎户说话?(一脸惊恐,立刻冲过去!)女主?...
她,是21世纪鬼医圣手苏璃月,活死人肉白骨,千金难求她出手!一朝穿越成被发配尼姑庵的战王府弃妃,没被毒死却险些被呛死,更有邪火作祟,上岸便遇美男。你若乖点,我便对你怜香惜玉些。苏璃月挑起美男的下巴,一整个生吞活剥。什么,渣夫得胜归来就要另娶?看她怎么一身海青斗绿茶。皇家人找茬?看她不掀翻整个皇朝!什么?她竟还喜当娘?两个萌宝,一个能御兽,一个断吉凶,护起短来还奶凶奶凶!后来,绿茶女翻车了,白莲花被打脸了,整个京城都被搅合得天翻地覆,而从前那个暴戾冷情的战王爷竟摘下面具,露出那夜那张美男脸,自觉跪起了算盘。众人惊王爷不要白月光了吗?战王含泪爆吼都给本王闭嘴,王妃才是本王的白月光!两萌宝摇头渣爹,回头已晚,娘亲已在议亲。...