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第283章 有些担忧（第1页）

这段时间多喝水，多吃些易消化的食物。

“谢谢张医生，我会注意的。”

张医生继续说道：“你平时工作太辛苦了，也要注意休息，肠胃不好很可能是因为压力太大。”

周放默默记下了医生的建议，心里明白自己确实需要调整一下生活节奏。

回到家里，他开始注意饮食，按医生的建议准备了一些清淡的饭菜。

棒梗见周放最近总是脸色不太好，主动过来帮忙，您先休息，我来帮您干活。

“棒梗，谢谢你。

我没事，就是肠胃不太好，过几天就好了。”

棒梗认真地说：您平时太辛苦了，也该好好休息一下。

我去问刘奶奶怎么煮些清淡的粥给您喝。

拍拍棒梗的肩膀，“好孩子，谢谢你。

你也别太担心，”

棒梗跑去找刘奶奶，学着煮了一锅小米粥，端到周放面前，您尝尝这个，这对肠胃好。”

周放看着眼前热气腾腾的小米粥，心中充满了感激。

他舀了一口，温热的粥滑入口中，胃里顿时感到一阵暖意。

“棒梗，这粥很好喝。”

棒梗开心地笑了，您要多喝点，肠胃会好得快些。

继续喝着粥，心里想着要好好养身体，不能让肠胃问题拖累了工作。

他明白，邻居们需要他，而他也需要保持健康才能更好地帮助大家。

几天后，周放的肠胃情况有所好转，但他仍然小心翼翼地注意饮食和作息。

每天傍晚，他会在院子里散步，放松心情，尽量让自己不那么紧张和劳累。

周放坐在院子里的长椅上，享受着难得的宁静。

递给他一杯热水，您觉得怎么样了？肚子还疼吗？”

周放接过水，微笑着说：“好多了，谢谢你和刘奶奶的照顾。”

棒梗坐在周放旁边，认真的眼神透露出关心，您要好好保重身体，大家都离不开您。

感激地说：“放心吧，我会的。

你也是，平时要多注意，不要太贪玩了。

我会听您的话。”

周放看着眼前懂事的棒梗，心中感到无比的欣慰。

他知道，未来的日子里，他决定要更加珍惜这些邻居们的情谊，周放的肠胃问题渐渐缓解，他也逐渐恢复了以往的活力。

四合院的生活依旧平静而美好，每个人都在这个温馨的家园中找到自己的位置。