读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 化身锻炼达人（第2页）

然而，身材的差异并不能完全决定一个人的战斗力，张云还有着前世兵王的技能呢！

说句不好听的，再来两个赵天宇都不是张云的对手。

“那倒不至于，我只是想给他一个教训，让他知道欺负我们有什么下场。”

张云摇头道。

“可是怎么教训呢？”

周鹏疑惑道。

“今后你们就知道了。”

张云神秘一笑，转身朝着自己的床位走去。

周鹏和黄小龙也分别去收拾自己的东西，准备睡觉了。

一夜无话…

隔天是周六，除了初三和高三的学生外其他人都放假了。

早晨刚六点钟，当大多数人还沉浸在梦乡的时候，张云已经出现在运动场上了。

他早早地来到这里，是计划好的。

今后的每一天，他都会按时训练，除非是有什么迫不得已的事情影响之外。

张云深吸一口气，感受着清晨的微凉空气，清新的空气中夹杂着泥土和青草的香气，让人心旷神怡。

他脱下外套，轻装上阵，开始了跑步前的热身运动。

他双手叉腰，活动着关节，然后深吸一口气，抬腿开始。

张云开始慢跑起来，每一步都踏得坚定有力，仿佛在向自己证明，他已经做好了面对挑战的准备。

他迈出的步伐逐渐加快，呼吸也变得更为急促。

脸上洋溢着坚毅的表情，汗水从额头滑落，滴落在地。

他从未停下，一直坚持着，直到3000米的路程结束。

张云停下脚步，大口喘息着，但脸上却挂着满足的微笑。

感觉比昨天好了一点，没那么气喘吁吁了。

他擦着汗水，再次深呼吸，然后开始慢慢调整自己的呼吸和步伐，准备接下来的训练。

接下来的时间，张云开始进行各种力量训练，锻炼全身的肌肉。

他在围墙边找了一个废弃的轮胎，举了起来了，一次又一次。

同时他利用自身的重量，进行着徒手力量训练。