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第132章 训练圆满结束（第2页）

成傲天走了，队员们傻了，还没有这么训练过，这是什么现金方法吗？但没人敢再抱怨。

默默承受吧。

要不然又要站一个小时了。

成傲天没有闲着，他找到佟永强，请他去军医处按他开的药方领取草药并送到澡堂。

成傲天则去了澡堂，让澡堂管理员清理池子，然后灌满清水。

这时草药送到，两大麻袋，一个池子放入一麻袋草药。

成傲天请管理员，一人拿着一根棍子，轻轻拍打草药，让草药尽快吸足水分。

成傲天看到草药基本没入水中后，告诉管理员，“再泡三个小时后加热。

三点钟加热到90度，然后关闭，让池子中的药汤自然凉下来。

但不得低于47度。

队员回来药浴时，温度要保持在45-49度之间。”

下午3点钟以后，队员们陆续返回。

各个脸上疲倦不已。

最后返回的是5名中期宗师。

他们的脸都发青了。

差10分四点，成傲天站在了澡堂门口，一个一个检查，没练到位的，被点名出列再去熬炼。

四点钟，队员全部入池。

成傲天拿出了两瓶药水，当着大家的面撒进了池塘内，并让大家划水将药水散开。

“大家听好，药效持续一个小时，大家在此期间少出浴池。

泡完澡，吃饭，晚饭不要多吃，吃完饭，半个小时后睡觉。

明天早晨不训练。

九点钟集合开始第二天训练。”

成傲天说完就坐在了池塘边，陪着队员。

他之所以不走，就是怕有的队员会对药物有反应，或者疲劳过度后虚脱。

特战队队员的身体不是盖的，一个问题队员都没有。

这让成傲天放心不少。

五点钟，队员陆续出浴。

这时再看队员，驴脸没有了，都变成了笑脸。

到这时才真正体验了什么叫真正的训练。

不过佟永强脸长了、绿了。

因为这两袋子草药花了他200万元。

这种训练固然很好，但有多少人能训的起呀。

这还没有计算成傲天撒进浴池中的两瓶宝贵药水。

清晨上操，队员们一个个精神饱满，身体充满了活力，肌肉硬硬隆起，眼睛炯炯有神，就像换了一个人似的。