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第12章 起点篇 起步(第1页)

黄昏时分,贾思明和顾皖清并肩坐在高高的高墙上,目光一同投向远方的天际,欣赏着那如诗如画的晚霞。

残阳如血般明艳夺目,一眼望去,心中不禁涌起淡淡的忧愁。

随着时间的推移,夕阳的余辉逐渐散去,天地间被一层淡淡的暮色所笼罩。

我们默默地凝视着天边逐渐消逝的晚霞,仿佛能感受到时光的悄然流淌,以及生命中的美好与短暂。

晚霞的绚丽多彩令人陶醉其中,而它所传递出的那份宁静与希望,则在这喧嚣的世界里给人们带来一丝心灵的慰藉。

贾思明轻轻站起身来,伸手拉住顾皖清的手,柔声说道:“走吧,咱们回家。”

她微微点头,轻声回应道:“好。”

踏入秋日的夜晚,月色愈发皎洁明亮,穿透云层洒落在广袤的大地之上,恰似一幅绝美的水墨画卷。

贾思明静静地坐在书桌前,聚精会神地翻阅手中的书籍。

一旁,一根细长的红烛在漆黑的夜色中默默燃烧,散发着微弱却温暖的光芒,照亮了整个房间。

“看了一个晚上了,还是不明白,该怎么样?筑基”

说着便趴在了桌子上。

“丹田中种下气的种子是个什么意思?”

趴在桌子上,他又回想起书上说的

所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。

大家都知道,高楼平地起,关键在于打好地基,地基打好了才能盖起大楼来,倘若地基不固,即便盖好大楼也会倾于一旦。

每一个道家修真者,须要经过筑基,才能为将来的修炼道路打下良好的基础。

关于内丹修炼的阶次,可分为:百日筑基、炼谷化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道几个阶段

怎么完成筑基,在《悟真篇》提出百日利基,养成器母,其意思就是修行的过程中需要心静神定,才能在丹田种下气的种子,才可以进行后续的修行。

之前已经提到过在丹田内形成稳固的气团是筑基的判断标准,而这个气团会在后面形成内丹。

那么如何实现这个目的呢?首先要学会吸气入丹田,自由掌控气的进出,随时可以达到气满丹田。

丹田有气还不够,还要学会注气的方法,把这些散乱的气浓缩凝聚转化成元精,这样累积最终才能形成气团,并且这个气团随时随地都可以感受到它的大小位置都很清晰,不是若有若无,这才称得上稳固,到了那个时候,筑基大概已经差不多完成了。

“我知道了,一定是我太心急了。”

贾思明自顾自的说着。

综上所说,需要静心凝神。

我一直想早些完成,反倒是心急误了道

睡了一觉起来之后,人反而是平静了许多,穿了个宽松衣服。

洗漱一番之后,在家里吃了个粥,因为百日筑基需要吃清淡的饮食。

筑基需要,安静的地方,很明显村子里是不合适的

他的目光转向了千鹤山。

那里人迹罕至,也没有飞禽走兽。

是非常适合打坐修行的地方。

在山中寻了块凸起的石头,将上面清理干净,寻了些松软的树枝和干草垫在上面。

便坐在上面打坐,打坐需要手掐子午诀:男子以左手虎口抱右手四指,女子则相反,然后两手拇指轻轻相触,形成“太极图”

形状,象征阴阳交融

坐姿:双足打成莲花坐或两腿自然交叉盘坐,以舒适为度。

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