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既然已经有了测试成绩的想法,那就必须要付诸实践才行。
李由恰好带着秒表来到了这里,这是他前面用来测量他之前训练时的配速情况。
不过,此刻的李由自身状态并不是特别理想,所以他决定先让自己稍微休息一会儿,等到感觉好一些之后再去测量成绩。
经过大约十分钟的休整,尽管李由的身体仍然感到有些疲倦,但他认为这种程度还算能够忍受。
毕竟现在没有竞争对手,也没有正式的裁判员在场,仅有他独自一人,同时还要兼任裁判与计时员的角色。
李由稳稳地站在起跑线前,全神贯注地做着起跑前的各项准备工作。
他右手紧握着秒表,时刻准备记录下关键的数据。
由于从未接触过蹲踞式起跑技巧,对于其中的奥妙之处知之甚少,因此李由依然选择采用自己平日里跑八百米、一千米时惯常使用的站立式起跑方式。
虽然他曾经目睹过别人运用蹲踞式起跑,但这并不意味着他真正掌握了这项技术。
他只能模仿到其外在形式,至于这样的起跑方式究竟能带来多大的成效,那就不得而知了。
所以李由还是用自己会的方式进行起跑吧。
李由站在百米起跑线上,望着远处的终点。
“各就各位!”
“预备...跑!”
李由自己在内心给自己下口令道。
在宣布完之后他的身体瞬间由静态转为动态,同时他也按起计时器。
跑到十米的位置,李由的头已经完全抬起来了。
李由抬头的这么早说明他的加速的完全不充分。
来到30米,李由进入了自己的极速阶段。
来到这的时候,高度集中的李由只有眼前的终点。
李由拼命的呼气,给体内带来更多的能量给他跑步。
李由虽然没学过100米,不过基础的知识他还是懂得。
100米,200米都是无氧运动,而400米则是半无氧半有氧运动,超过400米的都是有氧运动。
进入到60米,李由已经感觉到自己的速度在慢慢下滑,此时身体也开始产生一点不适应。
面对这种情况,李由虽然注意到了但是都没有关注。
因为高度集中并且兴奋的他体内产生肾上腺素让他产生持续兴奋。
由于肾上腺素的作用,李由顶着疲劳感跑到了终点。
在到达终点的一瞬间,握在他手里的计时器同样也没有太多忘记关。
随着他到达终点,他也停下了手中秒表的计时。
待冲刺出去几米后,李由才降下速度来。
随后刚刚因为肾上腺素掩盖的疲劳瞬间就爆发了出来。
“我去,这么累啊!”
虽然只是短短的100米,却让他觉得身体是如此的疲劳。
因为无氧呼吸的作用,李由就感受到腿部,手部都有不同程度的酸痛。
李由实在没想到一个一百米对他的负荷这么大。
李由几乎是用全力来跑的,他就感受到那种仿佛灌了铅一般的重。
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