手机浏览器扫描二维码访问
(题外话!
祝各位读者新年快乐,看官们身体健康,万事如意!
)
训练场上。
林望欢正进行全身的拉伸放松。
拉伸的对象着重放在了连续600脚临空抽射的右腿上,他可不希望因为没进行足够的拉伸,导致下午或者明天右腿出现不适的感觉。
完成了大量的拉伸运动,这才来到食堂。
今天没有一线队的训练,所以食堂里他只能跟着替补球员一起吃营养餐。
吃完了比一线队更美味的营养菜,林望欢这才回到了休息室。
下午。
替补球员还没来到训练场,他已经再次站在了禁区弧顶开始了新一轮的训练。
倒不是他不想缓一缓,问题是今天休息。
如果不在休息时间把技能进度拉高一点,那么等假期过去了,他在训练基地的训练项目肯定不能和教练组安排训练内容无关。
仅仅今天早上和迪弗朗·西斯科对话,他能感觉自己的额外训练或许已经让迪弗朗·西斯科生出了一些意见。
又是3个小时过去......
这时候林望欢的右腿僵酸,身上的训练服也早已经被汗水浸透。
4月份萨索洛的天气并不算太好,虽然没下雨,但是今天的气温只有4度左右,这时林望欢被训练服包裹的身躯呼呼的冒出热气。
补充了一下水分,他又继续开始收拾足球,放到自动发球机上,再次站到禁区弧顶外。
是的,他还要继续训练下去。
因为后续的赛程,他不得不坚持多训练一会。
那些幻想,在对决AC米兰有更多的表现,被德国队征召,拿下世界杯冠军都是幻想。
只有训练才能能让他强大,强大以后才能再把幻想变成现实。
他是球员不是白日梦想家,包括今天的一切,都是他一步一步一滴一滴汗水慢慢积累出来的,系统确实对他有帮助,但是不等于有了系统他就不用训练和比赛了,他现在的收获还得靠汗水来兑换。
又过了一个小时后......
林望欢停止了训练,然后慢慢收拾起训练场上的东西,自动发球机之类的,然后拉伸完毕这才拖着疲惫的身躯离开了训练基地。
等他再离开的时候,早上和下午8个小时的训练让他的技能完成度仅仅达到163个。
怎么说呢,反正射正率就真的很稳定!
时髦点的说法就是,稳的一批!
如果想要完成这一训练,怎么也要...他也不知道,毕竟今天是休息,所以他全部时间投入这个射门训练没什么关系,但是如果换成日常就没这个时间了。
镇国公府世子李陵,英隽异勇,是个铮铮好男儿。他的娇妻沈氏却觉得跟他过得憋闷。成婚五年,她对他百般柔顺,他却对她没有丁点热乎劲。若单是因他性子冷,她也认了。可匈奴来犯,九公主就要被逼着去和亲。李陵居然冲冠一怒,为了公主表妹,请旨出征。她终于明白了他冷待她的原因。她气得不想跟他过了。和离书都拟好了,就等着李陵归来署...
未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...
舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭,以及父母紧张又手足无措的表情,终于叹了一口气。不能躺平了,不然要饿死了。...
唐莫寒说你要懂分寸。所以,苏墨墨很有分寸的滚到了大洋彼岸。她以为再也不会有瓜葛。男人却跑来砸了她的订婚宴,强势的把她抢回家,唐太太的位子给你,想要什么都给你,嫁给我。说好的再不相见,却变成了宠妻上天。...
家族被灭,年幼的林荒被恶人追杀,却意外得到了孤儿院一个女孩的相救,与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来,他的行踪被仇人发现,一把火烧了福利院,林荒大难不死,机缘巧合下加入军队,戎马数载终成一代战神。这一次,他回归,一要报恩,二要报仇,却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎么假戏真做了?喂喂,别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了,我帮你暖暖脚也凉了,我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉,都要暖暖。世子点头好主意!慕容雪满头黑线喂喂喂,手,手往哪儿放呢?...