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第94章 大聪明薇上线（第2页）

直到，一道熟悉又悦耳的声音打破了这份宁静。

“嘿~陈明，站在这里干嘛呢？一动不动的，在发呆吗？”

原来是刘薇，不知何时她来到了我的身边，打破了这片沉默。

“来得太早了，又无心学习，便在这里发发呆。

嘿嘿~你知道吗？发呆可是有很多好处的哦~”

我微笑着回道。

刘薇的语气中带着点小傲娇，说道：“什么好处？哼~陈明，你莫不是在框我吧！”

我的脸上一脸认真，回道：“首先，能减轻压力。

美国哈佛医学院和马萨塞州立大学的学者研究发现，当人在发呆时，α脑电波会更强，而α脑电波会抑制大脑信息过载，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。”

“其次，发呆时人的大脑是放空的，情绪也会得到平复。

因为，发呆时，身体的呼吸是缓慢的，不会太急促地呼吸，这种情况会有利于平复焦虑的情绪。

另外，人在发呆放空时，身体内一些影响情绪的激素分泌也会减少，人的情绪也不容易变得激动。”

“再有，可以帮助增强记忆力。

研究人员对发呆曾进行了实质性的研究，结果发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强，被激活的皮层和负责记忆的海马回神经活动水平关联程度越高。

简单来说就是，发呆可以帮助增强记忆力。”

“最后，还能够提高创造力。

当我们发呆时，大脑并不会完全停止，大脑的不同神经之间会出现碰撞，并不会按照既定的路径行走，这种随机性可能会创造出很多意外。

如果运气好，灵光一闪，可能会出现一些绝妙的点子，解决了一个困扰长久的事情。

很多思想家、艺术家都喜欢沉思，什么都不做，这样或许更加可能创造出灵感和创意。”

刘薇听完我的解释，原本小傲娇的语气稍微缓和了一些，她眨了眨眼睛，似乎是在认真消化我所说的话。

片刻后，她轻轻地点了点头，嘴角勾起一抹玩味的微笑，说：“陈明，你说得倒是头头是道，听起来发呆的好处还真不少呢。

不过，我刘薇可不会因为这些就轻易相信哦。

我得自已试试才知道是不是真的这么神奇。”

说完，她轻轻拍了拍我的肩膀，脸上露出了一丝调皮的笑容：“陈明，你的记忆力变好，理解能力变强，不会就跟发呆有关吧！

嘿嘿~谢谢你给我分享了这么多关于发呆的好处。

看来，我以后得多多练习发呆才行了。”

看着她那副认真又带点小傲娇的模样，我不禁也笑了起来。

随后道：“好呀！

多练习练习总是好的，说不定某一天就量变引起质变了呢~变成了大聪明薇！”

这时候，“大聪明”

这个词还没有流行起来，刘薇是感觉有点没对，但还是没发现这个梗。

她勉强接受了“大聪明薇”

这个称呼，我们相伴回到了教室。