手机浏览器扫描二维码访问
“看到差距了吧?”
将赵风单独带走的姜震安,倒也没有表扬他。
赵风点了点头,“差距有点大。
姜叔,我练上一个月的时间,应该可以赢他们吧?”
“一个月?你小子还真敢想...”
姜震安感慨的看着赵风,“先练着吧。
从今天开始,或许你会和那群小子看田队一样看我。
训练是一件很苦,很无聊,会让人陷入到无穷无尽的负能量当中的事情。
当然...只要你能够熬过这些训练,你就一定会变得比现在更加强大。
现在开始我们做力量训练。
从上肢训练开始,后面连脚踝的力量也要进行训练。
力量训练结束之后就是体能训练。
最后咱们再进行技术分析。”
听了姜震安说的话之后,赵风有些咋舌,他完全没有想到,这力量训练居然连脚踝都要训练到。
这要是全都练完,他不会成魔鬼精肉人了吧?
一个小时的力量训练结束。
原本自信满满的赵风,无论是双腿,还是双手都在微微打颤。
累…
太累了…
每次他以为已经到了极限可以停止的时候,姜震安都会用最严厉的话语呵斥他,让他继续再加练一组。
一组结束之后又会再加练下一组。
什么时候结束?
在姜震安还没有说结束之前,这样的力量训练一直都不会结束。
不过在力量训练结束之后,姜震安还是第一时间,让省队的理疗师开始帮赵风做身体理疗,肌肉恢复。
本来这种小灶是不能开的,不过田友德那边也有那么一点心动。
谁不想要天才。
省队的那些队员最大的有二十八九岁,最小的也有二十二三岁了。
赵风这种20岁还没到的,又有瞎眼可见天赋的年轻人,当然可以有那么一些特殊待遇。
只要能出成绩,这些付出都是值得的。
理疗结束之后,躺在理疗床上的赵风一点都不想动。
姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀,“中午都没有到,现在就准备休息了吗?
行不行呀?细狗!”
嗯???
什么意思?
什么意思姜叔!
静茹姐都给我准备好午饭了,你居然说我不行!
练!
继续练!
训练难道还比学习更可怕吗?
上古卷轴之天际至高王简介emspemsp关于上古卷轴之天际至高王新书龙裔入侵已发,还请各位感兴趣的大大赏脸移步哦上古卷轴(终)巨龙从天而降,毁灭重归大地之上。吸血的鬼魅悄声呓语,地底的尖耳妄想往日的辉煌。矮人的智慧重现世上,高贵的神灵无奈哀唱。古老的预言,开启灭亡的序章,现实的意志,落入真实的虚妄。谁在坚持谁的信仰,谁将发觉诡秘的真相?谁会承载崩裂的上苍,是谁终将登临称王?!二十一世纪的宅男魏...
林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...
(每日四更,暴烈爽文!)一场核战,让人类迎来了进化的盛世!血脉等级越高,就越强!少年莫天,开局觉醒S级金刚不坏血脉,化身大肌霸,一路杀杀杀!你跟我讲理就讲理,不讲道理直接打爆你!金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖,盘古血脉!(杀伐果断,极道横推流,不圣母,非喜勿进)...
书中自有黄金屋,山下林立豪华城。自幼生在蜀山,下山的林白沐渐渐被现代吸引。击败法师弘扬道法是重任,赚取钱财品尝美食是天命。至于魔法师?顺带着打打也就算了!好了,这个城市的美食已经品尝过了,去下一个城市吧!好的大哥哥!等等我!领着一只被卖了估计也帮数钱的萝莉,林白沐开始了华夏天国的旅途。(一个山上长大的孩子下山,走进了魔法世界的故事)...
身体不舒服?扎扎针就好!还有谁不舒服?你!脑袋屁股一起疼?这个好解决,我揍你一顿就好!文能救人安天下,武能打人定乾坤。来看林箫如何玩转花都,坐拥天下!...
镇国公府世子李陵,英隽异勇,是个铮铮好男儿。他的娇妻沈氏却觉得跟他过得憋闷。成婚五年,她对他百般柔顺,他却对她没有丁点热乎劲。若单是因他性子冷,她也认了。可匈奴来犯,九公主就要被逼着去和亲。李陵居然冲冠一怒,为了公主表妹,请旨出征。她终于明白了他冷待她的原因。她气得不想跟他过了。和离书都拟好了,就等着李陵归来署...