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第59章 蜕变的过程（第3页）

也就一瞬间。

不过今天我们的运气也不错。

今天没有再次来一个三公里热身，可能是下午被蹂躏的太狠了。

我们一起来到了器械场地。

对，就是班副获得一个鸡蛋奖励的项目。

单杠双杠！

正常来说，大家都知道的事物。

“龙浩宇。”

到了器械场，龙浩宇很自然的被叫到了。

“到。”

“你过来给这帮新兵示范一下。”

龙浩宇很自然的走到单杠下面。

“从头开始。”

班长说着。

一头雾水……

什么叫从头开始？

“从起点开始，那边。”

龙浩宇瞬间明白。

“看好了，这里是准备区，每个要上杠的人，先到这里准备，等到叫的时候，再过来，都知道吧。”

“是。”

大家被操练的很有士气。

这几天估计都会很有士气。

“来，上杠。”

班副龙浩宇走到单杠下面大喊一声。

“准备好！”

“蒋文，刘飞你们两个做好保护啊。”

“他还要保护啊？”

“他不用保护，你们先找到自己的位置，等会新兵上的时候做好保护。”

“上！”

“一练习，啊，就一练习，你们都看好了，看看你们的班副是怎么做的。”

龙浩宇上杠之后，不急不慢开始了表演。

一练习也就是引体向上。

简单的动作。

对，眼睛说的。

眼睛说那是简单的动作。