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回到自己住处的东方宇,重新静下心来,开始修炼起来海上生明月。
上次自从在护国队基地功法突破入门后,这段时间的进步并不大。
那一轮映照在海里的半月,通过这些天的巩固,修炼,顶多也就增长了那么一丝。
如果,这明月不是在东方宇自己的脑海里,而且在外面的现实世界,几乎都不可能感觉的到变化。
东方宇盘膝而坐。
沉下心来。
此时。
脑海里面,在这一片依然充满空寂,幽暗,没有微风,没有声音,没有生命,没有任何变化的海洋中。
有一轮残月散发着微弱的光芒。
这就像黑暗中的一抹光芒,给人带来生的希望。
东方宇心神沉入心田,无悲无喜,无欲无念,他已经进入了止息的状态,心神中只有那一轮残月。
所谓止息,指练功到一定程度,杂念已无,呼吸深长细匀,似有似无的状态。
此时呼吸和精神已经合而为一。
为气功“六妙法门”
中的功法进展层次之一。
“息心静虑。
名之为止。
行者虽因随息心安明净。
而定犹未发。
若心依随。
则微有起想之乱。
澄渟安隐。
莫若于止。
故舍随修止。
是中多用凝心止也。
凝心寂虑。
心无波动。
则诸禅定自然开发。
故以之为门”
。
“六妙法门”
渊源于《太安般守意经》和《修行道地经》。
前书云“佛有六结意,谓数息、相随、止、观、还、净”
,后书载“数息守意有四事:一谓数息,二谓相随,三谓止观,四谓还净”
。
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