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第 53章 牛肉高蛋白我爱吃牛肉(第2页)

也许是因为要赶着去上班,今天的林红穿了一套蓝白相间的小香风套裙,主打青春风显得格外优雅动人。

一双修长的双腿包裹在一层薄薄的肉色丝袜之中,脚下却随意地踩着一双粉色的拖鞋。

不过以林红对穿搭的讲究程度来看,想必等一会儿出门时,她一定会换上与这一身套装相搭配的高跟鞋!

“煎鸡蛋,煎牛排,还有喝牛奶!”

林红笑着回应道!

“早上就吃牛排嘛?”

刘海疑惑道!

一般正常情况下,林红很注意饮食上面的搭配!

早晨吃的最多的一般就是牛奶,豆浆油条,有时候会是面包这些!

吃牛排?这倒是头一遭!

所以搞得刘海也是好奇了起来!

“牛肉可含有蛋白质,并且脂肪含量较低,还能减轻肌肉疲劳长力气,增强免疫力,能提高胰岛素合成及代谢效率。”

林红笑着解释了起来!

降低肌肉疲劳?

增强免疫力?

长力气?

这就是早晨吃牛肉的原因?

还是说,自已被嫌弃了?

见林红侧身打量了自已一眼,刘海只感觉有个地方一凉,下意识的并拢了双腿!

两人一边说着悄悄话,一边煎着牛排!

十分钟之后,所有东西都已经准备好了!

两碗热气腾腾的牛奶,散发着浓郁的奶香;

几个金黄酥脆的煎鸡蛋,让人看了就垂涎欲滴;

还有三块香气扑鼻的牛排,被整整齐齐地摆在桌上。

牛排一共三块,刘海两块儿,林红一块儿。

看着眼前丰盛的早餐,刘海迫不及待地拿起刀叉,将其中一块牛排切成小块,然后送进嘴里,大快朵颐起来。

林红则微笑着看着他,自已也慢慢享用起属于她的那一份美食。

“快点吃吧,昨天都没看到你好好吃饭,肯定饿坏了吧!”

林红温柔地对刘海说。

“我跟你说红姐我昨天忙活完就饿了,晚上压根就没吃多少东西,还要干活儿,你说能不累吗?”

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