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第191章 怀孕（第4页）

傅景川没有抬头，继续认真的看着书，“关于你，一切都要万分仔细。”

“这是我们第一个宝宝，孕妈妈怀孕时期很辛苦，所以我一定会照顾好你们娘俩。”

听他说的，叶绾绾点头，和她一起看着。

“孕早期注意补充叶酸。

多吃维生素、钙、锌、镁含量丰富的食物，如:青椒、菠菜、柠檬、胡萝卜、豆制品、南瓜、红薯、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等等。”

“不喝酒、咖啡、可乐、茶、醋等饮品。

辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性极大的调味品慎吃。

禁止食用山楂，因为它对孕妇子宫刺激大，不利妊娠。

生冷、腌制、煎炸、膨化类食品不碰为宜。”

“女性怀孕后，皮肤会变差与加速老化，所以一定要注重护肤。

适合孕妇用的护肤品一定要是性质温和、无刺激、无酒精、无金属的。”

看到这一条，叶绾绾伸手捏着傅景川的耳朵，“你快看，女人怀孕就会加速变老。”

“可我要是变老了，脸上长了皱纹和斑点，你会不会嫌弃我？”

傅景川毫不犹豫的回答她，“不会。”

“你的肚子会下垂，脸上会长皱纹，皮肤会颜色暗沉，但我会永远爱你。”

“真正的爱情不会因为容颜易老而消退，也不会因为时间长短而消退，而是因为时间的推移我们彼此更懂得相濡以沫，不惧生死，不管发生什么，都能紧握彼此的手走到尽头。”

叶绾绾红着眼睛笑了笑，眼角流下泪水，声音柔柔的说着，“好了，别说了，肉麻死了。”

如果上一世他们没有误会，彼此相爱，孩子安全出生，傅景川一定会是个好父亲，更会是个好丈夫。

傅小四端着餐盘走到叶绾绾身边，笑嘻嘻的给她送上水果

“夫人吃水果，听说怀孕的时候多吃葡萄眼睛会变大。”

傅景川看向傅小四，一副白痴的表情看他，“书上说吃葡萄眼睛不会变大。”

傅小四眨了眨眼睛，“少爷，你看我眼睛大不？我妈说我小时候大眼溜精的，就是她怀孕的时候，我爸经常给她剥葡萄吃。”

“所以吃葡萄宝宝眼睛不会变大，那肯定是打开的方式不对。”

说完，他狗腿的笑了笑，还冲着叶绾绾和傅景川眨了眨眼睛。

叶绾绾笑了笑，伸手捏着男人的手，“听见没，四哥点你呢。”

傅景川很上道，修长的手指拿起盘子里的葡萄粒，仔细的剥着葡萄皮。

“啊！”

看到那圆润饱满的葡萄肉，叶绾绾笑着张嘴吃着。

“嗯，谢谢老公。”

一旁的傅小四咧着嘴走向后面坐着，偶尔看看老大和夫人撒狗粮，还挺甜的。

叶绾绾一边吃着水果，一边看着傅景川在整理资料。

男人拿着手机在备忘录里记录着准爸爸该注意的，该做的事情

孕一月

1、督促老婆吃叶酸，一直吃到孕后3个月，每天需补充

0.4mg，给孕妈准备富含叶酸的食物，如菠菜、葛笋、猕猴桃等

2、准备一些孕期相关的书籍，和老婆一起学习交流孕期知识

3、孕早期前3个月胎儿还不稳定，不能同房，也是给妈妈和胎儿的保护

4、产检:孕4-5周抽血检查（hcG、孕酮）确定是否怀孕，尽可能陪孕妈起去，一同感受初为人父人母的喜悦~

5、每天晚饭后陪准妈妈一起散步，是孕早期最合适的运动