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第四章 在工作中修行让情绪获得正能量（第1页）

人非草木孰能无情。

喜怒哀乐对于每个人来说都是很正常的情绪反应，但在工作中，如果让那些不良的情绪总是缠绕着你，那么你工作起来就不会有多大的积极性，更不会有多高的效率。

所以调节自我控制能力，在工作中修行，彻底消灭负面情绪，释放正能量的小宇宙。

弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪

人们常说，“冲动是魔鬼”

。

的确，一时冲动的愤怒使人心中充满恶意、伤害。

在日常工作中，许多人都会因情绪冲动而做出令自己后悔不已的事情。

因为不可抑制的愤怒，会使人失去解决问题和冲突的良好机会，而且，一时冲动的愤怒，可能意味着事过之后付出昂贵的代价。

因为我们在愤怒时，往往不会顾及别人的尊严，并且严重地伤害了别人的面子，与他人造成冲突。

史蒂芬是英国中部城镇奥尔德姆的一名警察。

一天晚上，他身着便装来到市中心的一间食杂店门前。

他准备到店里买包香烟。

这时，店门外一个流浪汉向他要烟抽。

史蒂芬说他正要去买烟。

流浪汉认为史蒂芬买了烟后会给他一支。

当史蒂芬从食杂店买完烟出来后，喝了不少酒的流浪汉再一次缠着他索要香烟。

史蒂芬感到很反感，没有给他，于是两人发生了口角。

随着互相谩骂和嘲讽的升级，两人情绪逐渐激动。

史蒂芬掏出了警官证和手铐，说：“如果你不放老实点，我就给你一些颜色看。”

流浪汉反唇相讥：“你这个混蛋警察，你有什么了不起的，看你能把我怎么样？”

在言语的刺激下，二人扭打成一团。

旁边的人赶紧将两人分开，劝他们不要为一支香烟而发那么大火。

被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去，他边走边喊：“自以为是的臭警察，有本事你来抓我呀！”

此时，失去理智、愤怒不已的史蒂芬拔出枪，冲过去，朝流浪汉连开四枪，那个流浪汉倒在了血泊中……

法庭以“故意杀人罪”

对史蒂芬作出判决，他将服刑30年。

一个人死了，一个人坐了牢，起因是一支香烟，罪魁是失控的愤怒情绪。

可见，愤怒常常使人丧失理智，做出不计后果的言行，最终使自己深受其害。

因此，在工作中，当你被激怒时，千万不要轻易发火。

谁若轻易地做了怒气的俘虏，谁的工作就会难以为继。

有一天，小王与同事坐在办公室聊天，他感叹老张的才华非常好，充满干劲，是一个不错的人才，只可惜有两个很糟糕的缺点：一是脾气不好，容易动怒；二是做事鲁莽，个性草率。

这时老张刚好从门口经过，听到了小王的议论，立刻大发脾气，随即冲进办公室，抡起拳头，动手痛揍了小王一顿。

同事赶紧拉开老张，并问他说：“你为何要打小王呢?”

老张气呼呼地答道：“你们评评理，我什么时候容易发怒、做事鲁莽呢？而他却说我容易发怒，做事鲁莽，明明是无中生有，所以才修理他。”

大家摇摇头对老张说：“你易怒、鲁莽的个性，刚才已经在我们的面前完全地暴露无遗了。”

俗话说得好，当局者迷，旁观者清。

就比如说像老张这样的人，自己的坏习惯或坏毛病自己往往不觉得，为此得罪了人，还不知道问题出在哪里。

所以，你如果与同事的关系处理不好，并感到压力重重，在这种情况下，你不妨认真反省一下自己。

愤怒同其他所有情绪一样，其实也是你思维活动的结果，它并不是无缘无故地产生的。

当你遇到不如意的事情时，就认为事情不应该是这样的，之后便是一些冲动的相伴动作，这是非常危险的，对于你的为人处世而言，没有任何好处。