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藏心术四 管好情绪平静示人掌控自己的情绪（第1页）

所谓情绪，心理学上的解释是：人对客观事物所持的态度体验。

情绪一般包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。

通常情况下，在任何时候都能藏好自己的情绪、喜怒不形于色的人，往往是社交中最受欢迎的人。

所以，不管你心里有多大波涛在起伏，你都不要表现出来，都要藏在心里。

1．时刻保持冷静

“冷静”

其实际上是人生的一种修养，也是人生的修行，同时也是技术上的修行。

冷静应该是所有中最好的一种素养。

有这样一个故事：两名病人因患肺结核而住近了医院，甲病人沉着冷静正确应对病情，安心接受医院的治疗，乙病人整天顾虑重重，时不时想到如此呆下去会耽误大量工作的，内心压力很大，常处于烦躁之中。

甲病人见状便主动开导他：“老兄，不要着急，先治好病，以后的工作自然就可以顺利完成。”

过了不久，甲病人治愈出院了，临走时勉励乙病人要安心治疗，不要那么着急。

当乙病人出院的那天，看着迎面微笑着走来手捧着鲜花的以前的甲病人，他的心里顿时有说不出来的感激。

因此，在我们的生命中许多事情都需要我们冷静地去面对，也就如同甲病人一样，乐观地、冷静地、从容地去面对它，那么，我们才可以战胜疾病的着魔，正确地做出一项决策，选择并开辟一条人生之路，赢得一次次机会，取得人生中的一次次成功。

生命中有许多事情都需要我们去应对，因此，我们一定要学会冷静地去思考，去准备，去行动，去正确地面对一切。

在人的生命当中，有很多问题都需要以一颗冷静的心去面对，在小的时候面对老师一次次的提问，面对着一道道计算题；毕业时面对的是选择继续深造，还是择业；应对面试官的令人费解的盘问，人生当中所面对的一次重大的决策等，都需要我们冷静地去应对。

学会沉着地去应对，认真思考，你才能真正找到一份满意的答案，开辟出一条成功的人生之路，一次次做出正确的决策，最终取得一次次成功的机会。

历史上许多杰出人物正是具备了临危不惧冷静的优点，才创造出了一次又一次的丰功伟绩。

三国时期诸葛亮的妻子黄氏，是历史上有名的丑女。

她发黄面黑，长得很难看，附近的青年男子都不愿娶她。

不过黄氏长得虽丑，却颇有内才，品德极佳。

一日黄氏的父亲黄承彦见到诸葛亮，听说他想找个媳妇，便对他说：“闻君择妇，身有丑女，黄头黑面，才堪相配。”

没想到诸葛亮竟然真的重才轻色，当即求亲，于是黄承彦便将女儿嫁给了诸葛亮。

这事一下子在当地引起轰动，当地人都拿这件事做笑料。

但自从得到黄氏这位贤内助后，诸葛亮受益匪浅，后来挂印封侯，成就伟业，莫不得力于黄氏内助。

在戏剧和图画中，诸葛亮总是身披八卦衣，手持鹅毛扇，一副运筹帷幄、决胜千里的姿态。

传说鹅毛扇便是黄氏送给他的一件礼物。

诸葛亮出山辅佐刘备，行前，黄氏用其父赠给她的一只大鹏鸟翅做了一把扇子，扇柄上画着八阵图，要诸葛亮随身携带，一则不忘夫妻恩爱，二则对行军作战大有裨益，三则告诫他息怒。

黄氏对诸葛亮说：“你与家父畅谈天下大事时，我发现当你说到胸中的大志，就气宇轩昂；谈到刘备先生想请你出山，就眉飞色舞；一讲到曹操，就眉头深锁；一提到孙权，就忧戚于心。

大丈夫做事情一定要沉得住气，我送你这把扇子就是给你用来遮面，挡你的脸的。”

诸葛亮拿起鹅毛扇一摇，头脑很快就冷静下来。

因此，诸葛亮离开草庐后，一直身不离八卦衣，手不离鹅毛扇。

原来，“遮面”

的意思是说先要沉得住气，然后才能处之泰然、保持冷静。

在如今现实的生活当中，我们做事情就更需要学会冷静。

冷静地应对一次考试、一次面试、一次演讲、一次交谈、一次约会……。

遇事不冷静，凭借自己的一时冲动，往往误了大事，甚至损人害己。

对于马嘉爵一案就是一个非常好的反面例子，如果他胸怀能开阔点，学会冷静点，4名无辜的生命也不至于血肉横飞、僵卧衣柜，五个家庭也不会泪流满面，悲痛欲绝；国家也不致于调动170万警力，花费巨额资金去四处逮捕他，从而搞得全国人民人心惶惶，提心吊胆。

其中最重要的原因就是因为他遇事不能够做到冷静，不想后果，一意孤行，最终导致国家人民利益严重受损，这样五个正常的家庭也由此而留下永久的伤痛，那么致使自己也将接受到了国家法律的严重惩罚。

生活中有很多人和事，都是因为在突发情况下的不冷静，从而随着时间而使事情发生恶变，从而使自己也在当中成了受害者。

曾经有这样一个故事：一位大学生应聘于一家公司搞产品营销；公司首先便提出要试用三个月。