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经过昨晚的奇妙梦境,张博凯醒来时感到星辰的语气似乎变得与以往不同。
清晨的音乐不像往常那样温柔舒缓,而是一段充满动感和活力的旋律。
星辰的声音也变得更加年轻且富有朝气:“博凯,早安!
今天是2045年11月4日,外面的天气真是棒极了,适合锻炼身体哦!”
“什么?今天怎么这么早?”
张博凯揉着眼睛他揉着眼睛,迷糊地问。
“博凯同学,你今日的体重为75kg,近三月来体重数据平均增长0。
5kg,体脂率略有上升至18。
5%。
静息心率保持在52次分钟,睡眠时间平均为6。
58小时,深度睡眠2。
5小时。
再根据你最近的行为数据分析,晚上经常不按规定吃宵夜,导致体重增加,影响了睡眠质量。”
星辰一丝不苟地汇报着数据。
“唉,星辰大妈,我知道了,这不早起就是为了我好吗?”
张博凯无奈地嘟囔道。
“没错,为了您的健康,今天的晨跑将提前开始,请立即准备。”
星辰的声音依旧温柔,却带着不容拒绝的坚定。
张博凯走向阳台,阳台上的智能地板再次转化为跑步模式。
这一次,阳台的玻璃变幻出的是湖边跑道的景象。
阳台的玻璃变幻出的是一条湖边跑道。
湖水清澈见底,跑道两旁绿树成荫,空气中弥漫着淡淡的水汽。
张博凯感受着清晨的宁静与凉爽,不禁感叹:“星辰,这种环境真是让人放松。”
星辰的声音带着微笑:“博凯,你最近的工作压力较大,湖边跑道可以帮助你放松身心,恢复精力。”
刚刚准备开始跑步,以往的虚拟陪跑女郎突然走到了博凯身边说:“我是你今天的陪跑教练哦,让我们一起完成今天的10km跑步吧。
在跑步之前我们先来一起热身一下。
OK,letsgo!”
跑步过程中,张博凯发现虚拟陪跑女郎的形象变得更加真实生动。
她们不仅仅是单纯的陪跑,而是主动给他提示正确的跑姿和呼吸节奏。
“注意脚下,保持步幅一致,才能让你跑得更轻松。”
她们笑着说,同时还提醒他注意呼吸节奏,确保长时间跑步不容易疲惫。
跑步过程中,张博凯渐渐进入状态,身边的虚拟陪跑女郎们不断提供指导和鼓励。
“加油,帅哥!
保持这个节奏,你的呼吸已经完全进入状态了!”
一位虚拟教练笑着说道,声音中充满了活力。
“看来你今天真的特别关心我啊。”
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