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这就是欲望和贪婪的最大区别,欲望可以激励人不断进步,而贪婪会使人步入罪恶的深渊。
自我感觉贪婪心较强的人,可以通过自我提问的方式,慢慢理清头绪。
比如,可以在纸上写下20个自己喜欢的、想要的事物,然后对这些事物进行逐一地分析,哪些是合理的欲望,哪些是超出能力的欲望,这样就可以很直观地看到自己贪图的对象和范围。
如果大部分都与钱有关,就要思考一下,自己是否对钱有着过分的欲望,为什么那么多想法都与钱有关,继而分析自己的价值观、人生观。
这种方法适合浅层面的自我了解。
我们每个人其实都难免有某些方面的匮乏感,这是形成欲望和贪婪的根本原因。
如果你感觉自己在某方面已经形成无法自拔的贪婪感,无论是出于何种形式的情结所致,都应勇敢地走进专业心理咨询机构,通过他方的介入来治疗匮乏感,完成真正的心灵解脱之旅。
梦魇VS心结未曾打开
刚做心理咨询师那段时间,我经常以书信方式与很多咨询者沟通,其中两封来信我到现在仍然记忆深刻,除了来信人的故事较为典型外,他们的故事本身也有很多共通之处。
这里我以匿名方式,还原故事本身给大家。
花荣老师:
您好!
我想把我的故事以写信的方式说给您听。
我的故事如下:
我走在校园中,身边有同班的一个男生。
他是品学兼优的好学生,为人淳厚善良,老实厚道,属于不会欺负人的类型,我对他很有好感。
走着走着,迎面又走过来两个男生,他们看起来年龄更大一些。
经过我身边时,他们竟企图对我进行性骚扰,我不断地挣扎,用力地击打他们,但是却丝毫没有能力反抗他们,他们依旧对着我狞笑着。
我知道以我的力量根本反抗不了他们,我只好把希望寄托在同班男生身上,希望他能够伸出援手,但是他却面无表情地站在一旁,我只能做那只待宰的羊羔,任由人欺辱……不停地挣扎中,我猛然醒来,原来是一场梦,做这样的梦我已经记不清是第几次了,看一看床头的表,凌晨三点多,爱人在我身边沉睡,刚刚的梦境再一次把我带回了过去,眼泪不由自主地流了下来。
那时我在上高中,身材高挑,母亲很宠爱我,经常给我买漂亮的衣服穿。
一次,我独自去集市,迎面走过来一个个子不高的男孩子,他穿着很邋遢,表情很猥琐。
本来我们之间错开很大的距离,但是在经过我身边的时候,我的敏感部位忽然被他的一只手侵犯了!
当时我好像突然断电了一样,愣在那里不知所措,耻辱和愤怒瞬间将我淹没。
一定是那个家伙,回过神来后,我立刻从地上捡起一块石头,想扔到他头上。
可是看着他若无其事远走的背影,我拿石头的手停住了,内心中似乎有一个声音对自己说:“这是你自找的,谁让你长得漂亮。”
是的,我也怕把事情闹大,引来旁人的关注,毕竟这不是什么光彩的事情。
当时在我周围的人群中,只有一个男生是我认识的,但是他属于敦厚老实类型的人,绝对没有“英雄救美”
的气概,也没有为了一个女生去打架的豪情,我也就放弃了报仇的想法。
第二次,是在学校的食堂,一个男生在打饭人多的时候趁机非礼我,而我只是狠狠地瞪了他一眼,手中紧紧拿着饭盒,就是没有勇气把饭盒扔在他的脸上。
我的内心依然被那个声音所阻止:“谁让你穿得那么漂亮。”
下午上课后,我的愤怒依然没有平息,我把那个男生的名字写在纸上,然后用笔用力地在他名字上划,直到纸被我划烂。
老师见状便把我叫到办公室与我谈心,知道原委后,老师不但没有帮我讨回公道,反而劝说我,让我放下这件事。
既然求助老师不成,我只好找身边的人帮助。
最后,我把目标锁定在班中一个平时很仗义的男生身上,没想到他却对我说:“打架解决不了任何问题,还是找老师反映情况吧。”
委屈压抑在心里,找不到发泄的渠道,以至于这么多年过去了,我还时常被这样的噩梦惊醒。
花荣老师,我的内心的秘密饱含着我的痛苦,希望您能为我排忧解难。
阿丽
第二封信的内容如下:
花荣老师:
您好!
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