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这些经历曾经让我病倒,也常常让我心里产生郁闷。
现在,我已看到了自己的模式、自己的恐惧。
记得有一次,我实在无能为力而非常痛苦地拒绝了某位朋友,事情过了好几天,我心里一直放不下,于是忍不住打电话过去想再次解释一下自己的无能为力,也想顺便安慰一下朋友,然而还未等我开口,朋友却高高兴兴地,一副没有发生过任何事情的样子讲述起其他事情。
哦,是的,所有那些被拒绝的伤痛只发生于我的内在,是我自己在折磨自己。
就在此刻我忽然觉得,戴着角色面具并不是痛苦的根源,而掉落在自己的模式里才是痛苦的根源。
是的,那个面具也是我们的一部分,我们以自己的认知及思考精心制作了这幅面具,戴面具的目的是为了让自己好受些,让自己在熟悉的模式里熟悉地痛下去。
病症是当头棒喝,拉我们回到当下有个事业有成的朋友在长时间的拼搏之后终于病倒了。
那天,他病倒在会议上,医生马上赶到现场并且建议他立即住院。
朋友不肯,如此又拖延了三天,最后再次倒在办公室,并被救护车送进了医院。
他在医院昏迷了三天,他醒来后充满焦虑地问守在床边的妻子及助手:现在几点了?产品发布会开没开?给A客户的方案是否还需要修改……
当他的问题一一都得到肯定答案后,他有点懵了:原来没有我,太阳照样升,工作照常做!
此后,他慢了下来,下放了好多权限,他的确感受到自己并非是独一无二的,自己并非是不可或缺的。
他越来越多地融入真实的生活中,享受当下,享受与儿女嬉闹的幸福、与妻子细语回味的甜美以及清晨的细风、午后的小雨、夕阳的壮丽……努力奋斗可以是生命活力的展现,同样也可以是恐惧担忧的代名词。
如今,我们的心越来越多地不在当下,越来越多地忽视当下每一刻的发生,这样的结果让我们常常活在对未来的恐惧中。
日本大地震过后没几天,我听到电梯里两个女子的谈话:甲女:咱得赶紧买车啊!
乙女:为什么要买车呢?又堵车又限号,油价还那么高。
甲女:买了车可以更快地逃难呀!
乙女:……
甲女:如果地震了或者发生什么灾难,可以开车跑呀,一家人正好能坐下,还可以装吃的用的……甲女在自己成功逃难的想象中陶醉着。
甲女的购车动机让我们很清楚地看到她内在的恐惧,让我们看到她是如何活在对未来的担忧中。
我们总是像她一样,如此容易地脱离当下,如此容易地用对未来的担忧和过去的伤痛来填充当下。
实际上,那个“担忧”
并不在当下,那个“伤痛”
更不在当下,而是我们把它们带入当下的。
我们内在的智慧时常会指引我们活在当下,它往往会运用病痛来提醒我们,通过病症把我们的意识强制性地拉回到身体上,拉回到当下。
身体是我们与自己连接的最近的路,身上的病痛往往是拉我们回到当下的智慧。
它让我们从身体开始,从病症开始,看向我们自己的内在。
当下此刻,一切都在,一切都好,我们的病痛正在努力地把不在当下的我们带入当下。
病症给我们带来提升和成长
生命真的带有智慧,它总是完美地安排我们需要学习的命题。
当我们尚不明白其意义时,所有这些命题也足够引发我们自我毁灭和摧残的力量。
回想自己一路走来的人生轨迹,常常有惊叹和不可思议:同样的事情,当我处在愤怒反抗以及不用心的情况下,它就是障碍,就是毁灭和摧残的力量;而当我放下了愤怒反抗并用心去经历和探索的时候,我收获的则是提升和成长。
我对我自己所经历的一切充满感恩。
曾经的我是班上的尖子生,考试成绩名列前茅,然而高考那年我却阴差阳错地落榜了(只够上专科,没去读)。
这是莫大的痛苦和挫折,作为平时成绩不错的学生,我受到的打击比原本学习一般而落榜的同学大得多。
回学校复读。
我数学不太好,复读的上半年这门课程依然没有起色,一次次不理想的分数,一次次被批回来的试卷,我会看一眼分数后迅速把它压到书包最底层。
我很着急很努力地做更多的试题。
分数却仍然没有起色。
我很不解,苦思冥想,终于有一天我总结出一些心得:那些答错的、失分的部分才是最重要、最需认真对待的。
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