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第445章 家里蹲修炼指南（第2页）

——嗖！

老金在宽敞的后院里全力冲刺，一刻不停地奔跑。

在奔跑的时候，提升后的身体能力更加明显。

他不觉得气喘吁吁，也不觉得力不从心。

现在，马拉松对他来说简直是小菜一碟。

“哈！”

跑了将近一个小时后，老金立刻开始徒手训练。

虽然他的身体已经被魔力强化，但战士永远都要锻炼体魄。

他相信，就算魔力再充沛，如果没有足够强壮的肌肉来驾驭，也无法发挥出全部的力量。

不过，事实好像也并非完全如此。

克劳迪和卡琳都保持着女性优美的曲线，却拥有着超凡的力量。

她们柔弱的身体上，除了傲人的胸臀之外，并没有任何强壮的肌肉。

然而，她们的力量却堪比怪物。

难道肌肉和魔力之间并没有太大的关联？

算了，想那么多干嘛。

老金拿起后院准备好的沙袋，开始进行高强度力量训练。

原本艰苦的训练，在他强大的体能面前，变成了单纯的时间投入。

完成体能和力量训练后，他开始练习徒手格斗术。

——啪啪啪！

——哼哼哈嘿！

“拳法。”

像往常一样，老金先用拳法热身，然后练习一遍杀人跆拳道的致命招式，最后运转天魔神功，开始正式的训练。

——时间过得真快。

“天魔破天掌。”

现在，徒手击杀怪物对他来说已经易如反掌。

以他现在的水平，或许能打赢莉洁特，但也不好说。

当初莉洁特的实力比他略高一筹。

但现在，他应该已经超越了莉洁特。

当然，这还得打过才知道。

莉洁特当初用爪子挡住了他的所有攻击，并不断闪避和防御，同时削弱他的护甲，寻找致命一击的机会。

她的武技非常高超。

现在让老金做同样的事情，他估计做不到。

不愧是高级教官，她的技术是货真价实的。

不过，现在他已经没有和莉洁特拼命战斗的理由了。

下次见面，可以邀请她一起去贫民窟打劫。

话说回来，莉兹缇娜那个疯女人，以后不会又让他展示宝贝吧？想想就后怕。

“呼……”

徒手格斗训练结束了。

——哗啦啦。