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第79章 像蝴蝶一样飞舞（第4页）

“来，跟我练习。”

李小龙摆了一个截拳道的姿势说道：“之所以要学习快速移动，有两个原因，第一是因为你的身材没有男人的身材强壮，速度快可以增加你的优势，第二就是，不管什么功夫，速度都是非常重要的，只不过对于习武之人自己来说重要程度不同。”

楚留洋学着李小龙的姿势。

说道：“师傅，你觉得我应该把速度重视到什么程度。”

李小龙停下动作看着楚留洋说道：“你应该把速度放在第一位。

这是你自身原因决定的。

你不用说我也知道，以前你只注重技术，对于马步和耐力和速度都有疏忽。

现在我就是要教你速度。”

“要想有速度，首先要有精神力，也就是意念，你在练拳的时候意念一定要集中，集中你的意念才是发挥速度最基础的东西，如果你的意念不够，就算你训练速度的方式在好，也没用。”

楚留洋点了点头说道：“师傅，意念该如何集中呢？”

李小龙笑了笑说道：“很简单，心态要平静，心里也只想着你的对手其他的什么都不要想，身体也要随时准备着出击。”

楚留洋按照李小龙说的做了一遍。

李小龙站在一边满意的点了点头，心想：“楚留洋的确非常有悟性，也非常有天分。”

“悟性你慢慢练习，我今天教你方法，要想速度快，除了意念之外那就是步法和身法的练习。

这一点截拳道有自己的优势，截拳道的步法吸取了击剑里面的步法和恰恰舞步，所以走上来非常的灵巧敏捷。”

“对了你认识拳王阿里吗？”

“阿里！

认识啊！

在电视上看过他。

喜欢武术的几乎都认识阿里，这没有什么可以奇怪的，难道师傅不认识他。”

李小龙笑了笑说道：“这倒不是，我何止是认识他，我还和他间交流过功夫。”

师傅和他交流过功夫。

楚留洋听到李小龙的话十分的震惊说道：“师傅，拳王阿里可不是谁都能见到的呀！

当初爷爷还想拜访一下拳王阿里，好一睹拳王的风采，可是人家阿里根本就不见我爷爷。”

李小龙笑了笑说道：“高手总有一些傲气这是很正常的，更何况阿里已经离开拳坛多年，不见一些武者也是非常正常的。”

“那师傅是怎么见到他的。”

楚留洋好奇心非常的强，两只耳朵早就竖起来了。

“不是我去见他的，是他来见我的。”

“啊！

师傅你有这么大面子。

连拳王阿里都来见你，师傅我看你是在吹牛。

师傅你见过牛吗!”

李小龙瞪了楚留洋一眼说道：“阿里说过一句话，步法要向蝴蝶一样飞舞。”