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第256章 准备上位256（第2页）

他成功地越过了这个高度，而且姿势比查尔斯更加优美。

观众们沸腾了，他们为方明彤的精彩表现而欢呼鼓掌。

查尔斯呆立在原地，脸上露出了难以置信的表情。

他无法相信自己的眼睛，这个来自东方的选手竟然真的超越了自己。

他的自尊心受到了前所未有的打击，心中的愤怒和不甘涌上心头。

然而，比赛的结果已经无法改变。

方明彤以微弱的优势战胜了查尔斯，赢得了这场比赛的胜利。

他用自己的实力证明了自己的价值，也打破了查尔斯的偏见和轻视。

赛后，查尔斯找到方明彤，想要与他交流一番。

他承认了自己的错误和偏见，对方明彤的实力表示了由衷的敬佩。

方明彤也微笑着回应道：“跳高比赛，比的确实是技术和实力。

希望我们能够共同进步，为这项运动的发展贡献自己的力量。”

在经历了一场激烈的国际跳高比赛后，方明彤决定挑战自我，训练一个新的技能——空中转体。

他深知，这项技能对于跳高运动员来说，是提升成绩的关键所在。

然而，无论他如何努力，总是无法掌握其中的要领，一次次的失败让他倍感挫败。

这天，训练场上，方明彤再次尝试空中转体，但结果依然是失败。

他愤怒地一拳砸在旁边的栏杆上，脸上写满了失望和不甘。

“为什么？为什么我就是做不到！”

他大声地怒吼着，声音中充满了无奈和愤怒。

就在这时，一个熟悉的声音传入他的耳中：“方明彤，你这样是练不出来的。”

方明彤回头一看，原来是他的老对手休斯顿。

两人虽然在赛场上是对手，但私下里却保持着一种微妙的竞争与合作关系。

“你来这里干什么？”

方明彤没好气地问道。

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休斯顿微微一笑，走到方明彤身边，说道：“我听说你在练空中转体，但一直练不好。

我来看看，说不定能帮你一把。”

方明彤哼了一声，虽然心里有些不情愿，但想到休斯顿在跳高方面的确有着不俗的实力和经验，或许真的能给自己一些启示。

于是，他勉强点了点头，说道：“那你说说看，我应该怎么做？”

休斯顿仔细地观察了方明彤的动作，然后指出了他的一些不足之处。

他说：“你在起跳的时候，身体过于僵硬，没有充分利用到腰部的力量。

另外，你在空中的时候，转体的速度不够快，也不够连贯。”

方明彤听了，眉头紧锁。

他知道休斯顿说得没错，但自己就是找不到解决问题的方法。

休斯顿见状，继续说道：“其实，要想掌握空中转体，关键是要找到那种在空中自由飞翔的感觉。

你要放松身体，让自己与风融为一体。

只有这样，你才能自如地控制自己的身体。”

方明彤听了，心中一动。

他试着按照休斯顿的说法去做，但刚开始的时候，他还是无法掌握那种感觉。

每次起跳后，他都感觉自己的身体像是被束缚住了一样，无法自如地转动。

休斯顿看出了他的困扰，说道：“别急，慢慢来。