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我以前抑郁的时候经常想我来这个世界的目的是什么?然后来这世界干嘛?后面抑郁好了,我还在想,或者可以说有的时候一一想到这个事情,我就会又抑郁。
虽然抑郁的程度可能不同,但是抑郁的事情都是一样的。
所以很多时候生活都是没有激情的,就像上了一辆车,我的车载导航问我目的地是哪,我不知道,所以说我也不敢踩油门,也不敢踩刹车。
所以我就会把自己的生活安排的很好,然后就会有顿挫感,因为安排好的计划总会被一些不知道是什么样子的状况给打扰,所以从那开始我既不立目的地也不立计划,就让自己这么活着。
但是我后来又发现不行,因为真的是活不下去,生活里没有激情就没有方向,没有目的地就不知道自己在干什么,所以我突然发现了一个很好的处理方法。
可以说是两个很好的处理方法吧,第一个事情就是把要做的事情期待值拉到顶,第二个事情就是逃避。
我只立一个短期的目标。
或者说我只立一个,我逃避不了的目标,然后去享受它。
所以我今年说过的最多的一句话就是看看吧,先把这个事情做完,以后的事到时候再说呗。
所以也就这么浑浑噩噩的活着,所以我开始立很多的目标,有很多目标都是很轻易都能达到的,但是我还要把它看的很重。
当然,很多事情是我掌握不了的,就像是很多时候我控制不了自己的欲望一样。
人只能控制自己的手,不伸到别人的兜里,只能控制自己的腿,不走到某个地方,他控制不了自己头发生长的速度,他控制不了自己消化的时间,同样他也控制不了自己的情绪。
人们只能缓解自己的情绪,人们不可能突然就让自己不考虑一个事情,这是不可能的,因为这不符合人的常理。
所以我开始缓解自己的情绪,其实与其说缓解自己的情绪,不如说是把自己的情绪压在那里,就像是玩游戏一样,把情绪存档,可能心情好的时候会把存档拿出来消化一下,也可能事情多的时候就把存档给忘掉了。
同样人这辈子大多数的事情都是遗憾,大多数的事情都是完成不了,哪怕你立一个很小的目标,也同样可能不去实现,也如某一天我很想去吃早饭,很想去吃某一家店的某一样东西,但是我六点钟去的时候发现那家店倒闭了。
我在那家倒闭的店,同样买了早餐,但是发现那个包子简直是太难吃了。
所以我就懊悔,或者我也在问自己为什么起那么早,去买个那么难吃的包子吃。
但是我突然发现,其实我根本就没有睡,其实那就是我一个当时的情绪选择做的一个事情。
年纪越来越大了,很多事情也越来越现实,总不可能一直向家里要钱,所以我开始学着怎么在有限的钱里面找到无限的快乐,当然这是不可能的。
那很多时候我总是不满足,我想现在很有钱去干很多我梦想的事情去干很多,我羡慕他们的事情。
虽然钱不是万能的,但是有钱真的很好,有钱可以解决很多的烦恼,其实我想了一下,今年很多的烦恼都可以归结于两个字,没钱。
当然,如果去找一个田园生活,他也是不花钱的,所以说我开始在平淡的生活中找一些田园生活的影子,所以我捡了一只猫,然后养它。
如果不是那只傻猫,可能我的生活也许就顶不住了,但是养了那只傻猫之后,突然觉得生活里好像还需要什么东西去缓解自己的情绪,于是我渴望谈恋爱,虽然我的爱情都是失败的,虽然我在爱情里承诺大家都是空谈,但是一年的单身生活让我对爱情有很多的想法,有很多的感悟,我甚至觉得我可以完美的处理爱情,虽然这句话在我的一段感情之前也这么说。
于是我开始寻找,其实寻找这个词也并不精准,或者说我开始做好准备等待爱情,然后我等到了这段爱情,对于我来说是治愈的,对于我来说是很能够缓解我的压力的。
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