读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 快了数倍(第1页)

#徐阳奇能铸速进,武途超迈新辈惊在那灵幻氤氲、神秘莫测的武者世界里,徐阳宛如一颗横空出世的璀璨星辰,以其独特的量化之力为翼,在武道的浩瀚苍穹中极速翱翔。

其进步之迅猛,犹如春潮奔腾,一泻千里,令一众新武者只能望其项背,徒生惊叹。

当其他新武者还在苦苦摸索力量的基本运用,艰难地在体能训练的泥沼中跋涉时,徐阳已凭借量化之力,洞悉了力量训练的深邃奥秘。

在每一次的力量锤炼中,他运用量化之力对肌肉纤维的受力情况进行微观剖析,精确地计算出每一块肌肉在不同动作下所需承受的最佳负荷,以及达到最大刺激效果的收缩次数与频率。

例如,在进行杠铃深蹲训练时,徐阳并非盲目地增加杠铃重量,而是先运用灵觉感知自身腿部肌肉的力量储备与耐力极限。

他通过量化之力将腿部肌肉群细分为多个微小的区域,如同绘制一幅精密的地图,清晰地标记出每个区域肌肉纤维的强度与活跃度。

然后,他根据这些数据,精准地调整杠铃重量与深蹲的深度、速度。

当他下蹲时,能够精确控制下降速度,使腿部肌肉在缓慢拉伸的过程中充分蓄力,每一丝肌肉纤维都如同紧绷的弓弦,蓄满了待发的力量。

而在起身时,他又能以恰到好处的爆发力,瞬间激活肌肉的收缩机制,将力量集中爆发,推动杠铃稳步上升。

这种对力量训练的精准掌控,使得他的腿部肌肉力量在短时间内得到了飞跃式的增长。

相较于其他新武者在力量训练中因缺乏精准指导而频繁遭遇瓶颈,徐阳的腿部力量提升曲线近乎呈直线上升。

据武者协会的训练数据统计,普通新武者在深蹲训练初期,力量增长幅度极为缓慢,平均每两周的力量增幅仅为5%左右,且随着训练的深入,增长速度愈发迟缓,还时常因过度训练或训练方法不当而导致受伤,进而影响训练进度。

而徐阳在运用量化之力进行训练后,其腿部力量每两周的平均增幅高达30%,且训练过程平稳高效,几乎未曾出现因训练导致的受伤情况。

在速度训练的赛场上,徐阳更是凭借量化之力一骑绝尘。

他深知速度并非仅仅取决于单纯的肢体运动频率,而是涉及身体各部位的协同配合、灵力在经脉中的传输效率以及对周围环境阻力的精准克服等多方面因素的复杂综合。

当他进行冲刺训练时,徐阳运用量化之力对自己的起跑姿势、步伐跨度、摆臂频率以及呼吸节奏等进行了全方位的优化。

他通过灵觉感知起跑瞬间腿部肌肉的爆发力释放点,精确调整双脚蹬地的角度与力度,使起跑的加速度达到最大值。

在奔跑过程中,他的灵觉时刻监测着周围空气的流动状态,将空气阻力视为一个个微小的力量向量,运用量化之力进行实时分析与分解。

他根据这些数据,灵活调整自己的身体姿态,降低风阻系数,使身体在高速奔跑中能够像一把锋利的利刃,划破空气的阻碍。

同时,徐阳还利用量化之力优化灵力在经脉中的传输路径,如同开辟了一条条高速灵力通道,使灵力能够以最快的速度抵达腿部肌肉,为奔跑提供源源不断的动力支持。

他对步伐跨度和摆臂频率的调整更是达到了一种精妙的境界,每一步的跨度和摆臂的幅度、速度都经过精确计算,确保身体在高速运动中始终保持平衡与稳定,且能量消耗降至最低。

在一次武者协会组织的百米冲刺测试中,其他新武者的平均成绩在15秒左右徘徊,且成绩提升艰难,每次进步往往需要数周甚至数月的刻苦训练。

而徐阳首次测试成绩便达到了11秒,且在后续的训练中,他的成绩以每周0。

2秒的惊人速度持续提升。

这一速度不仅远超其他新武者,甚至接近了一些资深武者的水平。

在技巧训练的领域,徐阳的表现同样令人瞩目。

最新更新
热门小说推荐
摄政王的农家小福妻

摄政王的农家小福妻

大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...

上古卷轴之天际至高王

上古卷轴之天际至高王

上古卷轴之天际至高王简介emspemsp关于上古卷轴之天际至高王新书龙裔入侵已发,还请各位感兴趣的大大赏脸移步哦上古卷轴(终)巨龙从天而降,毁灭重归大地之上。吸血的鬼魅悄声呓语,地底的尖耳妄想往日的辉煌。矮人的智慧重现世上,高贵的神灵无奈哀唱。古老的预言,开启灭亡的序章,现实的意志,落入真实的虚妄。谁在坚持谁的信仰,谁将发觉诡秘的真相?谁会承载崩裂的上苍,是谁终将登临称王?!二十一世纪的宅男魏...

绝世猛龙

绝世猛龙

相恋三年的女友投入他人怀抱,母亲罹患癌症无钱救治,绝境之时,偶得先祖传承,从此开始不一样的人生。他能医死人肉白骨,也能杀死敌安天下!医武双全,财权富贵,皆信手拈来!...

刚成仙神,子孙求我出山

刚成仙神,子孙求我出山

投胎成为景朝立国的第一位太子,姜长生刚出生就被奸人调包,后被送到一道观中,成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士,人生跌落,好在姜长生开启生存系统,无限寿命,只要度过人生磨难,便可获得生存奖励。...

飞剑问道

飞剑问道

番茄继吞噬星空莽荒纪雪鹰领主后的第九本小说。在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一...

每日热搜小说推荐