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第211章 早起锻炼（第2页）

释玮耸了耸肩，“按你的想法，我这么跟你说吧。

你知道炼体可以增强身体素质，那么若是一直炼下去，是不是可以不断加强身体素质？？”

“在那东灵城有个家族，叫花家，家中最强者境界并不高，一个仙王罢了，家族中人也不多，在一堆仙尊家族中并不亮眼，但却鲜有人愿意与他们为敌，这原因便是花家有着一门极其变态的功法，准确的说是一门炼体功法。”

“不得不说，那是一门很难的功法，我也曾经见过那功法，几乎是以炼器的法子在炼体，为什么花家人丁稀少，也是因此，这种功法很轻易就能要了性命，但若成，身躯便会无比强大，甚至不亚于仙品兵器，这也就是花家强大的原因。”

“不亚于仙品兵器？！

！”

简忻被吓得瞪大了眼，要铸造仙品兵器的材料至少也是仙品，在那陨火国院内她对那些圣尊材料都是没有法子，可想而知仙品材料的强度！

！

“所以你还不学吗？？”

释玮偏了偏头，而知道了这些，简忻又怎么可能真的不去学。

“跟着我，先从头来吧。”

释玮摆好了姿势，选择了那本白皮书中最为简单的一式起手，简忻也摆出了那一姿势，与此同时有关这本炼体书的惨痛记忆也浮上心头，那种全身散架的酸爽，，，怎么都忘不了！

！

不过出乎简忻意料的是，她竟然完成得很轻松，因为她还是看过那本书的，清楚的知道释玮开启了新的一式，而自己目前还感觉良好！

练着练着，简忻忽然发现少了点什么，“对了，为什么你不把小钰也喊起来？！”

“小钰？为什么要喊小钰？”

释玮动作没停。

“你为什么不让小钰也炼一炼体？”

简忻也是，“小钰可不会那么安分，而你居然不打算让她炼一炼？”

“没必要。”

“为什么？”

“如果你见过我师父那三天打两顿的势头，你就不会觉得小钰身体素质不行了，如果说花家的炼体是把人的身体当兵器炼的话，那么我师父就是把人往死里炼，反正在她手上小钰也不会出什么事，断手断脚也不是没被接上过。

小钰现在的身体素质，，，，可能和我差不多了。”

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“…”

简忻瞪大了眼，她没想到梁钰居然还有过这样的经历，而这一走神，也导致她的动作顿了一下，不过释玮也是顿了下来，倒也重新同步了起来，“可为什么？？”

“如果是别人，我觉得可能是希望对自己子女狠一些，但那是我师父，所以我觉得她可能是把书看反了，从后头的总纲开始，发现自己弄错的时候索性将错就错，正好小钰也很皮，教训教训也没什么事。”

“…”

“…”

“…”

“咳咳咳。”

识海内，默和青枫的目光都是落在梁幽身上，青枫嘴张得更是能塞下一个鸡蛋，梁幽则是咳了好几声，暗暗记了释玮一笔。

“其实吧，若是要真真正正的炼体，我师父那种法子才是对的，往死里炼，每一次死里逃生，不断强化着身体的血肉，骨骼，经脉乃至丹田，甚至是识海，这才应该是炼体的真正要领！

！”

“行了，差不多了。”

释玮忽的吐出一口气，也算是结束了这一早上的“炼体”

。

简忻听闻此言也是收了手，下意识的动了动，发现并没有想象中的那种酸痛，倒是全身黏黏的，出了很多汗，再加上早上较冷，简忻里面还是穿了一件，现在出了汗就更觉得浑身不舒服了。

“慢慢走下去吧。”

释玮也看出了简忻的情况，手臂处的衣服已经紧紧贴在手臂上，刘海早已被打湿，就连那白净的脖子上都是滚动着累累汗珠，从戒指中取出了一方帕子递了过去。

“嗯。”