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第141章 气血九变(第3页)

取名气血九变也只是一个美好的期许罢了,目前第一变都还只有炼皮,练肉,练筋阶段的。

……

院落中,春华正在做脊柱涌动。

脊柱涌动是筑基阶段一种拉伸脊柱的动作。

先是低头弯腰翘臀,让背部形成后弓形,然后抬头顶胯挺胸,

让脊柱一节节涌动,由向后弯曲变成向前弯曲,如此循环往复。

武者锻炼能极大的提高脊柱的柔韧性,灵活性,还有一定淬炼脊髓的效果。

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普通人时常锻炼也能远离一些疾病,提高身体素质。

江微尘则在旁边喝茶看书,等春华做完三十组后方问道:“春华,你经脉穴位认识得怎么样了?”

春华开口回道:“大哥,经脉我都记住了,穴位还有些没记住。”

说完怕江微尘失望怪罪,连忙补充道:“大哥,我会尽快努力记住的。”

江微尘摇头道:“不急,慢慢来吧,你才七岁。”

一年过去,春华虽然自信了一些,但毕竟曾经经历过苦难。

如今虽然过上好日子,但她总是活得小心翼翼。

即使一年来江微尘从来没有骂过她,但她也总会担心、害怕什么时候让江微尘不满意,会失去现在的生活。

每次江微尘问起她的学习修炼进度,她都要补上一句她会努力的,生怕江微尘失望,不满意。

其实江微尘从来没有要求过她什么,就算她说不想练武,江微尘也会同意。

最多向她说明利害关系,也不会强求她必须要练武。

武者虽然相对于普通人来说高高在上,令普通人羡慕,但背后的辛酸只有自己知道。

教春华练武也只是让她有自保之力,若她不想练,那就作罢。

不过春华现在不会反驳,江微尘也不知道她的想法。

反正江微尘安排她做什么,她就做什么,仿佛没有自己的思想一样。

一年来安排她和加入盟里的少年一起识文断字,面对帮里众人小姐小姐的叫着也只是让她不再那么自卑。

但改变不大,江微尘也没办法,只得等她年纪再大点,安排她管理店铺,适当锻炼一下。

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