读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 养生即养精气神(第1页)

“原来如此啊!”

经过南郭子綦的解释,众人终于都明白鬼压床是怎么回事了,原来鬼压床是元神强制离开身体的反应。

当人的身体处在极度疲劳或是虚弱的状态时,不少人都会有鬼压床的经验,也有人会看到一些奇特的景象,或是听到一些奇怪的声音,这都是因为元神强制脱离疲劳的身体,进入先天一气中,然后识神透过先天一气创造出来的幻象。

这其实和做梦差不多,并不是因为自己招惹了什么脏东西,只要自己养好精气神,让身体恢复气机,这种情况都会自动消失。

很多人以为这种情况是因为自己招惹了不干净的东西,因而耗费了很多财力物力去请人做法,其实完全没有必要。

庄周忽然想起来了什么,问道:“师傅,我在梦境的最后阶段完全使用不出神通,是不是因为我的气不足了?”

南郭子綦点了点头,“是的,只要气足都能够使用神通,无法使用神通通常只有一个情况,那就是气不足了。”

“难怪啊!”

庄周终于明白了过来,“我当时正觉得奇怪,为什么自己无论怎么使劲都无法使用神通,原来是因为气不足。”

南郭子綦道:“反者道之动,道静极而生气,气动极又归于道,道就是如此循环往复地运作着的。

所以说,静能够养气。

世间那些长寿的人都是善于养气的人,他们能够长年处在清静无为,少私寡欲的心境中,因而元气都很充足,所以能够长寿。

凡夫终日纵情声色,追逐名利,不知道这么做是在损精耗气,因而折损了自己的寿命。

虚静则养气,妄动则伤气,人活着就是一口气,气在人就在,气亡人亦亡。

气是有限的,就像一桶水是有限的,若是我们不知道省着用,非但没有往水桶里加水,还天天去浪费这桶水,那么水就会快速耗尽。

所以,养生之道就是在养精气神,而养精气神的妙方就是让自己的心时刻处在清静无为,少私寡欲的状态中,同时再配合营养均衡的饮食和一些身体的锻炼,让精神和肉体都处在阴阳平衡的最佳状态中,如此,身体的元气才会充足。

七情六欲非常损耗精气神,若是我们不懂得克制自己的欲望,不断地去纵情声色,追逐名利,长时间处在喜怒哀乐欲的状态中,那无疑是在自杀。”

蒙远道:“师傅,很多人都认为人生苦短,当及时行乐,若是人生这也不能做那也不能做,天天像个木头一样的活着,就算活一百岁也没意思。

因此,很多人都不想过清心寡欲的生活,对此,你怎么看?”

南郭子綦摇头笑了笑,“这些人哪里知道真正的快乐是什么,他们以为纵情声色,追逐名利很快乐,殊不知这都是在飞蛾扑火,自取灭亡。

真正的快乐不是来自于外在的事物,而是来自于我们的真心。

外在事物能令人快乐,也能让人痛苦。

当人得的时候可能会笑,等到失去时就会痛不欲生了。

得到的同时也意味着失去。

总是着眼于得失的人是不会有任何快乐可言的。

真正的快乐只能来自于道,只要自己的心不再受到任何外物的束缚和牵绊,都会处在自由和快乐中。”

“达儿……达儿……你在哪里?”

这时,青璃神色慌张地在院子里寻找她的小儿子。

蒙远见状,立即跑到青璃身边,“娘,你怎么跑出来了,我不是让你在房间里好好休息吗?”

热门小说推荐
我再也不要当白莲花了

我再也不要当白莲花了

隆鑫集团前总裁因柏洋子被逼跳楼而亡,柏洋子吞并隆鑫集团,财阀继而扩大,当兵回来的赵梓易怒气愤升,手握枪冲进蔡佳樱房间,彼时女主逃跑未遂被保姆关进房里,点上安眠香,可是保姆拿成了蔡佳樱上了飞机,到达国外时,她被修女院接收成功地生下孩子。三年后,赵梓易发现他竟然爱上了不知所向的蔡佳樱,听到这女人在商业界复出的消息,他迫切地开车冲到了蔡佳樱的公司,与自己的亲生儿子撞面!...

超绝医圣

超绝医圣

为了报当年的灭门之仇,秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣,谱写都市传奇!...

人生读档中

人生读档中

为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...

被夺一切后她封神回归

被夺一切后她封神回归

夜挽澜新书我曝光前世惊炸全网已开~司扶倾一睁眼,不仅被夺了气运,人人还让她滚出娱乐圈。重活一次,她只想咸鱼躺,谁知现在圈内人只知拉踩营销,没点真本事,不好好磨炼演技,这样下去还能行?怎么也得收拾收拾。司扶倾捏了捏手腕,动了。后来,网上疯狂骂她不自量力倒贴郁曜,造谣她私生活不检点,而国际天后今天我能站在这里,多亏了倾倾top1男顶流离我妹妹远点郁曜就连国际运动会官方恭喜司扶倾拿下第13枚个人金牌,等一个退圈当天,全网瘫痪。史书记载,胤皇年少成名,八方征战,平天下,安宇内,是大夏朝最年轻的帝王,他完美强大,心怀天下,却因病死于27岁,一生短暂,无妻无妾,无子无孙,是无数人的白月光男神。无人知晓,他再睁开眼,来到了1500年后。这一次,他看见了他遥想过的盛世大夏。不久后胤皇身份曝光,司扶倾得知偶像竟然就在身边,她敬佩万分,只想司扶倾努力奋斗,报效大夏!胤皇以身相许司扶倾???我一心奋发上进你却想要我?全能颜巅女神×杀伐清贵帝王从全网黑到封神顶流,顺便和男神1v1...

隐婚后大佬他反悔了

隐婚后大佬他反悔了

隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...

重生之大娱乐家系统

重生之大娱乐家系统

重生之大娱乐家系统简介emspemsp上一世的三流歌手叶文轩,带着大娱乐家系统重生异世!诸多世界娱乐霸主面对着来自东方的淩霸,咬牙切齿。斗破系列都已经拍了快七部了,还没拍完?!吞噬系列居然拍了十三部还没拍完!什么?还有将近十部才...

每日热搜小说推荐