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第175章 斋戒做法及要求（第2页）

丁勇问：“兄长，是不是斋戒完三个月，以后就无需斋戒了？”

庄周回答：“这还得看你有没有摆脱妄心的束缚。

若你依然感觉受到妄心的束缚，那就还有斋戒的必要。

每个人妄心的强大程度都不一样。

妄心强大的人，需要斋戒的时间就相对于妄心弱的人要多。

斋戒是收心的练习，我们唯有将心从外在事物中收回来，心才能永久地定于道中，不再从道中出来。

心收不回来，心就会往外照，而往外照的心就是妄心。

妄心是使我们不断地落入后天的根，此根不除，就不可能从后天返回先天。”

丁勇点头，“我明白了，那这三个月除了斋戒、锻炼身体、打坐外，还需要做些什么吗？”

庄周回答：“你还需要每天念诵正念。”

“正念？”

丁勇好奇地问：“什么是正念？”

庄周回答：“正念可以概括为以下这段话：我即是道，我从未出生，也不会死亡。

我所看到的、所听到的、所感受到的一切皆非真实，这一切只是我做的一场梦，我没有必要执着于梦中的任何事物。

我一直都是自由，快乐的，因为我从来都不是那个会生会死之人，我乃无生无死的道。

我没有必要再沉溺于梦中，也没有必要害怕梦中的任何事物，因为梦中无一物能够伤害到我。

真正的我不在时间与空间之中，不在阴阳五行之内，我是绝对安全、绝对自由、绝对快乐的存在。

我没有必要再被妄念欺骗，无论我的人生之梦看起来有多不顺，无论梦中的我活得有多憋屈，我都无需在意，我只需要将这一切视为天上的浮云，任它来任它去即可。

我只想活在真实中，不想再活在虚妄里。

我不想继续跟着大众走那条通往死亡的道路，更不想浑浑噩噩地过一辈子。

我要从这虚妄的梦境中跳脱出来，回归真实。

我一直都是平安、自由、快乐的，因为我是不生不灭的道。

梦境没有任何意义，所有的意义不过是人强行赋予的罢了。

我只想成为道，因为只有道才是我的真实本性，只有道才是我唯一的归宿。

我只想成为道，除了道，我什么都不想要。”

丁勇感到十分震撼，“这个正念好有力量，似乎只要将此念存入心中，便能无往不破。”

庄周道：“是啊，正念非常有力量，它能够有效地将我们偏离道的心拉回道中。

人的念头无非两种，要么就是妄念，要么就是正念。

不修道的人心中基本都是妄念，他们的念头基本都是围绕着身体以及财色名利打转，因而把妄心养得很肥美。

而我们修道之人反其道而行之，我们无法阻止自己不产生念头，但我们可以用正念去取代妄念，这叫做一念代万念，又称一念之转。

正念和妄念恰恰相反，正念以道为中心，斩断与身体的联系，不再执着世间的任何一物，因而能够大大地削弱妄心的力量，使心回归于道。”

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