读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 人间有味是清欢(第1页)

翌日一大早,天边刚见曙光,陈海便已完成晨跑回到家中。

他静静地站在门口,轻轻叹息一声:“这副身躯终究还是有些弱啊!

必须想个法子让自己变得更加强壮才行。”

多宝儿早已对陈海近来的改变习以为常,此时她已将毛巾和水盆备妥。

陈海顺手拿起毛巾擦拭额头上的汗水,然后匆匆洗了把脸。

接着,他吩咐多宝儿安排人手去筹备一些物品。

多宝儿虽心生好奇,但并未多问,依言照办。

没过多久,几名陈府的下人陆续将那些东西搬进了陈海居住的小院。

陈海则继续指挥他们行动起来——先是铲除了院子里的一处花圃,随后将那块土地翻修平整进行硬化处理;又在旁边修起了一座长方形的浅坑,用细沙充实了。

然后又带头领着下人将搬来的木头叮叮当当的摆弄了起来。

多宝儿瞅着在陈海的指挥下做出的奇奇怪怪的东西,陷入了深深的迷茫。

陈海在一旁乐的解释道“这些东西叫做独木桥、高板跳台、高墙低墙、云梯以低桩网等项目,唔,是我打算用它们来锻炼我的平衡能力,弹跳能力的玩应。”

场地有限,壕坑就不挖了,万一哪天谁没看见掉下去就不好了。

一上午的时间在叮叮当当中很快就过去了,陈海试着在木头做成的障碍物上面折返跑了一圈,直累的气喘吁吁。

午饭后的晚些时候,陈瀚进了陈海的小院,经过昨天诗会的事,陈瀚觉得自己这个本家二哥更显亲近了。

看着院子里奇奇怪怪的东西,看到陈瀚的反应和多宝儿一样,陈海又耐心给陈瀚解释了一遍。

陈瀚听完两眼冒光,“二哥,这些木头疙瘩看起来很普通,真像你所说的那样有那么大的作用?”

陈海心里坏笑“普通?要知道后世的军队里流传着一句话,宁跑5公里越野跑,不跑400米障碍跑。

这些看起来普通的玩意组合到一起,就是提升单兵个人身体素质的大杀器,后世虽然有热武器,各色种兵种协同作战,但是诸如巷战,抢滩登陆等最后一段距离往往还是要看单兵个人能力的,能在极短期间内突破敌人防御线,达到快速接近敌人的目的,战场地形复杂多变,想要达到这个目的,靠的就是平时日复一日的魔鬼训练。

让人的身体形成肌肉记忆,快速反应能力等!

要知道,后世那些每天都训练的士兵们,400米障碍跑能跑出90-120秒就是精英,能跑到90秒以内的,就是精英中的精英,当之无愧的兵王”

当然,这些陈海是不能跟陈瀚说的。

“哦?你觉得简单?要不我说一下规则,你来一圈试试?”

陈海戏谑的说道。

“来就来,我还就不信了”

陈瀚对自己很有信心。

陈海也不废话,“规则很简单,首先……”

陈海简单说了下规则,并叫多宝儿开始计数。

陈瀚一个箭步冲了上去,上了独木桥走的歪歪扭扭的,幸亏陈瀚多少有些把式,连忙稳住身形才没有掉下来,到了高墙处,几个助跑很顺利的翻了过去,只是钻低墙的时候陈瀚整个人卡在了正方形的洞里进退不得,惹得多宝儿笑的数都数不下去,待到好不容易钻了过来,又在低桩网陷入了苦苦的挣扎,陈瀚总是被网挂住屁股。

经过整整一圈的艰难跋涉后,陈瀚感到自己仿佛被抽干了所有力量一般,气喘吁吁地瘫倒在地:"

不行了……真的不行了……太累了!

我觉得走完这一圈,我的体力都快要耗尽了……多宝儿,你数了多少个数啊?"

多宝儿轻轻捂住嘴巴,咯咯地笑出声来:"

三少爷,已经到二百个数啦。

"

陈瀚费力地撑起身子,无奈地叹口气说:"

热门小说推荐
我的瓶中宇宙

我的瓶中宇宙

精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...

主角姜栀商池

主角姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

大乘期才有逆袭系统

大乘期才有逆袭系统

江离穿越过来,发现没有金手指,只能老老实实的修炼,五百年后,他成为九州最强者,突然出现一个系统,说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务,陷入沉思。请宿主打败你的堂哥(练气六层)。你这...

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

她本是一代绝世特工,意外穿越成了不受宠且巨丑无比的弃妃。没关系,她空间在手,药丸一吃倾国倾城。下人不听话?打残!绿茶装可怜?毒哑!什么渣男贱女还敢到她面前嚣张,她毒的她们六亲不认!更有可爱萌宝给她撑腰。娘亲,听说爹爹休了你?没关系,我已是天下盟主,给你发了招亲令五国国君都来求亲了。寒王咬牙切齿,转头柔情似水对她说道爱妃,本王错了。求你回家吧!...

血族生活很欢乐

血族生活很欢乐

因为一款游戏,身为普通人的鹿任与血族扯上了关联。这是一个很清晰明了的故事,主人公在血族所居住之地演绎着无限欢乐的日常,有突如其来的事件,也有意想不到的展开,有亲情,有爱情,有友情,有基情。各种乱入,各色吐槽。带给各位一个轻松欢乐的血族生活。...

她从骨中来

她从骨中来

她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...

每日热搜小说推荐