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第22章 肉身七限紧缚凡躯(第1页)

【中级成就-深度睡眠(130)】

翌日,秦时仍然起了个大早,整晚冥想训练,并未造成什么困扰。

他依然精神奕奕,精力充沛到不像话。

昨天在训练室挨的“毒打”

——拳脚磕碰到的轻微挫伤,也好得很快。

原本胳膊、小腿、腰背的几处淤青已经消去,只留下极浅的红印子。

“俗话讲,吃人参不如睡五更,老一辈的智慧确实有道理。

宛若打游戏回城,闭上眼在温泉里回血,睁开眼就是满状态。”

秦时琢磨着,老梁跟他谈旧武理论,经常搬出大段大段玄而又玄的拗口古文,其中印象稍微深点,便属关于“睡眠”

的内容了。

诸如“凡修行养气,当以善睡居先。

睡能还精益体,坚骨壮筋”

、“千金难买一酣眠,不觅仙方觅睡方”

“从科学的角度来说,每天保证黄金睡眠,有助于维持细胞活力,调和内分泌,提升免疫系统和身体素质。”

秦时长舒一口气,这种每天都在进步的充实感,让人不自觉放轻松。

如同明知道前方有一片绿洲,所以无惧此刻的酷热和干渴。

只需埋头行进,抵达目的地就好。

“沉淀!

再沉淀!

等到开学日,我直接学霸归来,一波起飞!”

秦时默默给自己加油鼓劲,穿戴好衣服走到屋外,接了一盆凉水,用毛巾抹在脸上。

洗漱的空档,他将目光放在半透明的丰碑面板上。

【初级成就-肌肉记忆(72%)】

“坚持锻炼,等下个星期,就可以解锁相关技能了。”

秦时忍不住轻哼几声,战斗回溯对他的帮助颇大。

彻夜的冥想训练,效果事半功倍,将打法招式的基础动作深深烙印于心。

而且肌肉也不会堆积疲劳,超出身体的负荷上限。

“爆锤远哥十几次,还挺解压,把负面情绪都发泄掉了。”

跟老幺秦澜吃完早饭,秦时照旧奔着九中而去。

今天他来得晚,却不见补习班的学生,操场空荡荡,只有跛脚的老梁坐在看台上方。

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